Тривога це неприємне відчуття, яке іноді може супроводжувати кожного. Багато разів тривога супроводжується потовиділенням, посиленим серцебиттям, прискореним диханням, а іноді при тривалому занепокоєнні виникає виснаження. Короткочасна тривога може бути пов'язана з якоюсь ізольованою стресовою та психічно важкою ситуацією, але якщо вона стає довгостроковою, це може бути симптомом психічного розладу. Однак короткочасна тривога також може бути симптомом захворювання.
Хвороби з симптомом "тривожності"
- Кошмари
- Синдром вигорання
- Легенева емболія
- Передчасна еякуляція
- Булімія
- Кардіогенний шок
- Синдром Аспергера
- Ішемічна хвороба серця
- Післяпологовий психоз
- Непереносимість гістаміну
- Синдром Шегрена
- Епіглоттіт
- Атеросклероз
- Інфаркт міокарда
- Іпохондрія
- Обсесивно-компульсивний розлад
- Мігрень
- Фасетний синдром
- Бронхіальна астма
- Стенокардія
- Хвороба Хантінгтона
- Склеродермія
- Сказ
- Перикардит
- СДУГ
- хвороба Паркінсона
Тривога, страх і депресія
Технічно це називається тривогою тривожність і є типовим для фобій та тривожних розладів. Тривожні розлади - це невротичні розлади, при яких виникає патологічний страх і тривога. Такі розлади також включають кілька типів фобій, таких як соціальна фобія, ситуативна фобія, фобія тварин, фобія травм, панічний розлад або генералізований тривожний розлад. Деякі фобії виділяються лише на деякі подразники, інші - більш загальні.
Специфічною проблемою є загальний невротичний синдром, який також називають тривожно-депресивним розладом. Хронічна тривога, тривала депресія та короткочасні періодичні напади паніки, як правило, присутні при цьому захворюванні. Всі ці фобії та тривожні розлади завжди повинен лікувати лікар-фахівець, тобто психіатр. Психічні захворювання, де також присутня тривога, включають, наприклад, булімію розлад харчової поведінки, коли депресія також поглиблюється в результаті прийому їжі.
Це також може бути викликано фізіологічними причинами
Однак тривога також може бути наслідком фізіологічних причин і може бути пов'язана зі страхом за життя або, загалом, зі страхом за своє здоров'я. Тривога і стрес включають легеневу емболію - стан, що загрожує життю біль у грудях і утруднене дихання. Подібно до інфаркту міокарда, який викликаний закупоркою судини, що живить серце, коли пацієнт відчуває занепокоєння та страх смерті, особливо при сильній задишці.
Загалом, кілька серцевих захворювань супроводжуються занепокоєнням, особливо ті, при яких відчувається біль у грудях. Сюди входить стенокардія, хвороба, яка виникає при нестачі кисню в серці і типовий біль, особливо за грудиною. Подібним чином проблеми з диханням і болями в грудях проявляються запаленням перикарда, який є мембраною, яка обертається навколо серця і спирається на діафрагму. У людини також є почуття, наче він не міг дихати і це може викликати у нього тривогу. Атеросклероз також може бути фізіологічною причиною тривоги.
Тривога також може бути пов'язана з неврозом, наприклад
Психічні розлади та нервові захворювання
Навпаки психологічний фактор Тривожність викликає кілька захворювань нервової системи, пов’язаних, наприклад, з іншими психічними та психологічними симптомами. При хворобі Паркінсона тривога також пов’язана з деменцією, депресією, втратою уваги та інколи втратою пам’яті. Іноді спостерігається також тривога і страх перед самою хворобою, що також характерно для інших психічних розладів або захворювань неврологічного характеру, які потрапляють до категорії найбільш серйозних.
Тривога також дуже часто виникає при невротичних розладах, найчастіше при неврозах. Це психогенні функціональні розлади, які можна скасувати та лікувати, але лише на основі професійного підходу. Для них характерна тривога різної інтенсивності, як і, наприклад, розлади уваги, страх перед різними формами або порушення ритму сну. Причини цих неврозів є багатофакторними і найчастіше включають тривалий стрес та минулий досвід.
Тривога при вагітності
Страх і тривога - одна з найпоширеніших емоцій, з якою доводиться стикатися майбутній мамі під час вагітності. Найчастіше вони проявляються в першому триместрі, а потім безпосередньо перед пологами. Страх викидня найчастіше жінки мають вагітність на ранніх термінах, особливо коли вони довго не могли завагітніти. Під час вагітності також є загальні занепокоєння щодо здоров'я дитини, чи є вона психічний чи фізичний особливо зі збільшенням обстежень. Після вагітності жінки хвилюються, чи зможуть вони впоратися зі своєю роллю матері.
Однак тривале занепокоєння, стрес і страх можуть бути проблемою не тільки для самої жінки, але і для плода та дитини. Якщо мати тривалий час живе в напрузі, вона переживає біологічна зміна рецепторів гормону стресу і це відображається на розвитку плода. У майбутньому у дитини можуть бути принаймні труднощі з переживанням стресу, у гірших випадках у нього може розвинутися поведінковий розлад або навіть більш серйозні психічні захворювання - тривожність під час вагітності потрібно своєчасно вирішувати.
Це типовий симптом деяких психічних захворювань у дорослих
Тривожність при розлуці у дітей
Окреме занепокоєння - це специфічне захворювання, яке проявляється в тривожності. Це проблема, яка виникає на 8-му та 9-му місяці життя і має вигляд страху перед незнайомцями і в той же час міцний зв’язок між дитиною та матір’ю. Найпоширенішими проявами є неспокій, якщо дитина залишається одна, або плач, якщо дитина бачить, як мати виходить із кімнати. Іноді хвороба може протікати хвилеподібно, а може мати форму синусоїди, тому іноді ці симптоми проявляються більше, іноді майже не взагалі або менше.
Це тривога можна вирішити також з кількома основними заходами:
- дитину ніколи не потрібно "рятувати", а навпаки, поступово віддалятися від неї
- немає необхідності змушувати дитину контактувати з незнайомцями, якщо вона цього не хоче
- дитина ніколи не повинна йти, коли вона голодна, інакше утвориться негативна асоціація
- добре вибрати одного незнайомця, який буде поступово знайомитися з дитиною і буде для нього представляють позитивну асоціацію
- якщо дитина старша і розуміє поняття часу, їй потрібно пообіцяти, коли мати повернеться, і цього часу потрібно дотримуватися саме для того, щоб дитина мала почуття безпеки
Лікування та лікування тривоги
Як боротися з тривогою? Перш за все, це важливо поставити точний діагноз, який стоїть за цим симптомом і вирішіть його. Рішення може також включати симптоматичне лікування для негайного придушення гострого занепокоєння, найчастіше фармакологічне, але виявивши причину та вирішивши її, можна запобігти тривозі як симптому. Різні також дуже важливі режимні заходи, наприклад, техніки релаксації та вправи, уникнення стресових подразників та стресових ситуацій.
Дещо типові прояви тривоги також показує таку інфографіку:
Найпоширенішим методом лікування тривожності є оволодіння деякими методами та прийомами, що застосовуються для придушення вищезазначених симптомів. До основних психологічних методів належать методи подолання фізичних проявів, методи управління панікою і методи контролю тривожних думок і тривожних думок. Дуже часто також застосовуються спеціальні ліки від тривоги, особливо якщо тривога пов’язана з панічними атаками, і ніякі схеми та методи не допомагають.