Наші минулі, сучасні, поточні вітчизняні та закордонні новини, події.

будьте

Підпишіться на блог

Слідуйте електронною поштою


Пийте багато води і будьте здорові! Все виліковне водою за японцями.

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

  • Підвищена спрага
  • Сухість у роті та набряк язика
  • Слабкість
  • Запаморочення
  • Сильне серцебиття (відчуття, як серце підскакує або пульсує)
  • Млявість
  • Непритомність
  • Неможливість потіти
  • Зниження виділення сечі


Отже, що це за магічна обробка і як мені розпочати?

Прокинувшись вранці, випийте 160 мл (4 склянки) води 4 рази перед чищенням зубів
Помийте ставку, але не їжте і не пийте нічого протягом 45 хвилин
Через 45 хвилин можна їсти і пити нормально
Через 15 хвилин після сніданку, обіду та вечері не пийте і не їжте протягом 2 годин (Тобто, не пийте/не їжте нічого протягом 2 годин 15 хвилин після сніданку, обіду, вечері.)

Ті, хто літній або хворий і не може випити 4 склянки води, можуть почати з невеликої кількості води на початку і поступово збільшувати до 4 склянок вранці.
Подібна традиція відома в Індії. На санскриті практика називається "Уша Паана Чикіца", з грубим перекладом "Рання ранкова очистка води".

Різниця полягає в тому, що індійська (аюрведична) версія рекомендує пити 1,5 літра води натщесерце.
Отже, пийте багато води і будьте здорові!