Френільо.- Вам коли-небудь рекомендували пити теплу лимонну воду? Цей напій рекомендується для очищення організму та схуднення, тому дієтологи оцінюють його як здоровий та поживний.
Лимон є джерелом кальцію, магнію та калію, тому цей цитрусовий фрукт рекомендується для запобігання слабкості кісток та зменшення надлишку кислоти в тканинах та крові.
На додаток до цього, споживання чашки теплої води з соком половини свіжовичавленого лимона натщесерце допомагає спалювати жир і схуднути здоровим способом.
Естефанія Гальван Родрігес, дієтолог, який закінчив Автономний університет Закатекаса (УАЗ), пояснила, що коли людина починає харчуватися, рівень кислотності в організмі підвищується, тому бажано вживати цей напій.
Пити теплу воду з лимоном рекомендували людям, які страждають від поганого травлення, оскільки поживні речовини, що містяться в соку лимона, сприяють поліпшенню роботи травної системи.
Це пов’язано з тим, що він пояснив, що лимонна кислота в лимоні стимулює шлункові соки, полегшуючи організму перетравлення їжі.
Однак він вважав, що незважаючи на переваги, які може мати цей напій, важливо не перевищувати дозволений час - один місяць - оскільки з плином часу емаль зубів може зношуватися.
- Чай з куркуми та лимона для схуднення Знайте його переваги схуднення схуднення Здоров'я
- Імбирний лимонний чай для схуднення, як це зробити, щоб схуднути
- Текіла, лимон і сіль! Рішення для схуднення - Hello Hello
- Хитрощі для схуднення Окрім схуднення, користь для здоров’я від вживання лимонної води
- Дуже допомагає схуднути пити лимонну воду натщесерце Нотисуела