Створено: 24 березня 2016 14:04
Змінено: 25 березня 2016 р., 10:22
Можливо, хтось дотримується традиційної японської дієти, зазначає недавнє дослідження.
Країна висхідного сонця також славиться тим, що має тут одну з найвищих тривалостей життя, в якій дієта відіграє важливу роль, особливо продукти на основі сої, багаті рибою, І споживання низького вмісту жиру - автор Кайо Куротані, команда, яку очолює старший науковий співробітник Національного центру глобального здоров’я та медицини в Токіо.
Елементи традиційної японської кухні включають крупи, овочі, рибу та м’ясо, молоко та фрукти.
Світові кухні проти хвороб
Вони зібрали їжу з усього світу, яка може допомогти у вирішенні різних проблем зі здоров’ям. Клацніть!