Ви використовуєте застарілий браузер. Будь ласка, оновіть свій браузер, щоб покращити ваш досвід.

  • Вступ
  • Про нас
    • Партнери
  • Студія
    • Події та новини
    • Послуги
    • Лектори
    • Розклад
    • Прейскурант
  • Школу
    • deepWORK®
    • bodyART®
    • PortDeBras®
  • Календар
  • Зв'язок

Пілоксинг

пілоксинг

ПІЛОКСИНГ

PILOXING® - це унікальне поєднання боксу, пілатесу та танців. Під час боксу клієнти тренують свою силу та вибуховість та спалюють зайвий жир. Пілатес відповідає за сильні, гнучкі та сформовані м’язи. Танець служить для розслаблення м’язів і додає ніжності та елегантності цій вправі. Жінки почуваються впевнено та сексуально під час танцювальних блоків.

Під час цього інтервального тренування клієнти тренуватимуть усі групи м’язів, і під час однієї вправи можна спалити неймовірні 800 ккал. Щоб отримати кращі переваги для серцево-судинної системи та красивої форми рук, під час тренування використовуються спеціальні рукавички з обважнювачами (кожна має близько 230 г).

"ПЛЮС" ця ​​універсальна вправа:

  • спалює калорії та жир (можна спалити годину неймовірних 800 ккал),
  • зміцнює та формує м’язи (завдяки пілатесу також глибокі м’язи, про які багато вправ забувають),
  • приносить користь серцево-судинній системі,
  • формує витривалість, гнучкість, рухливість, спритність та пильність,
  • PILOXING® - це весело, а музика спонукає,
  • покращує поставу,
  • є профілактикою травм,
  • зменшує стрес, що є причиною багатьох захворювань,
  • підтримує здоров’я імунної системи.