пірамідна

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Ваше здоров’я - це система пірамід прямого схуднення. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Великою перевагою пірамідної дієти є те, що вона поєднує вражаючий успіх блискавичних дієт з довгостроковими результатами зміни способу життя. За нашої дієти нижче ваш живіт стане помітно більш плоским вже через п’ять днів, але для подальшого успіху вам слід продовжувати свій раціон на основі піраміди харчування.

Струнка фігура, плоский живіт з пірамідною дієтою Перша харчова піраміда була відкрита в середині сімдесятих років, а піраміда для схуднення може бути пов’язана зі шведською системою пірамід Анна для схуднення Agnsäter. Діаграма у формі піраміди ілюструє продукти, з яких ви щодня їсте пірамідну систему схуднення.

У наступні десятиліття лікарі та дієтологи все більше вдосконалювали піраміду харчування. Клацніть на це посилання, щоб переглянути останню структуру піраміди харчування, запропоновану дослідниками Гарвардського університету.

Якщо ви складаєте свій раціон на основі описаної нижче піраміди харчування, багатої клітковиною, ви можете позбутися від сміття, накопиченого в шлунково-кишковому тракті, є ймовірність того, що піраміда для схуднення уникне здуття живота, ваш метаболізм буде збалансованим.

Завдяки всьому цьому ваш живіт стане більш плоским, а талія буде стрункішою. Визнаючи це, основу піраміди Гарвардського університету щодня забезпечує спорт, а також контроль ваги.