Чарівні тридцяті. Багато хто вважає цей вік справжньою віхою у своєму житті - і вони не помиляються. Після тридцяти в організмі відбувається або починається кілька різних процесів, щоб вчасно підготуватися.

після

Створено: 7 серпня 2017 р. 15:19
Змінено: 3 серпня 2020 р. 15:45

Їдальня божеволіє

Приблизно після 35 років природно, рівень естрогену і прогестерону в організмі жінок починає знижуватися, що також може вплинути на місячний цикл: він може стати коротшим, довшим, сильнішим або слабшим, ніж був раніше. Більше того, є ті, хто досягає перименопаузи (тобто періоду до менопаузи) вже у віці 30 років, що також може спричинити зміни менструації.

З’являються перші осінні волоски. там

Дійсно, поки їм не виповниться тридцять років, багато хто навіть не стикається з тим, що з часом не лише волосся, але й волосся їх лобкове волосся також срібла. Поява перших осінніх волосків може шокувати, але варто визнати, що це також лише одна річ, яка поєднується зі старінням.

Вони можуть набрати зайві кілограми

Хоча наш метаболізм починає сповільнюватися, хороша новина полягає в тому у тридцяті роки ми набираємо в середньому менше, ніж у молодому віці. Згідно з одним дослідженням, середня людина зазвичай набирає 1-2 кілограми на рік з раннього дорослого віку до досягнення середнього віку. Але всупереч поширеній думці, найбільший приріст ваги припадає на 20-ті роки, а не в наші 30-ті.

Кожна жінка мріє, щоб її шкіра довгий час залишалася красивою і здоровою, і це не є неможливим, оскільки гени визначають лише двадцять відсотків. Здоровим способом життя та доглядом за шкірою ми можемо зробити багато для себе. Поради красивій шкірі старше 30 - клацніть!

Він підкрадається під час чхання

Але це може статися навіть під час сміху, кашлю або бігу. Згідно з дослідженнями кожна третя жінка напевно відчує дискомфорт при нетриманні сечі. Особливо це стосується тих, хто народив природним шляхом. Однак проблему можна усунути, тому, безумовно, варто проконсультуватися з лікарем.

Більш задовольняє статеве життя

До тридцяти років ми зазвичай дружимо зі своїм тілом, і одна з позитивних переваг цього, серед іншого, полягає в тому, що ми можемо більше насолоджуватися сексом. Дослідники це виявили жінки у віці від 27 до 45 років фантазують про секс і роблять це частіше, ніж ті, хто йде на початку двадцятих років. Більше того, у цьому віці жінки, як правило, вже знають, чого хочуть, що для них добре і менш загальмовують.