Почуття життя, схоже на гігге, зазвичай вкрало шоу минулого року. У 2017 році hygge, тобто «добробут», не лише вплинуло на погляд людей на життя, але й спокійно повзало і вплинуло на декор будинку, красу, індустрію моди, але навіть на гастрономічні тенденції. І звідки взялося це слово, яке здавалося невимовним? Прямо з Данії, яка, як ми знаємо, є однією з найщасливіших країн протягом багатьох років - тому ми вже краще віримо, що вони знають, про що говорять, коли секрет щастя пов’язаний з гігге. Однак є життя поза Гігге, де мешкає лагуна. Лагом ?! Я вже тобі кажу, що це таке!

настає

Про що гігге, про який говорять усі? - Датські хитрощі для щасливішого життя

Чи знали ви, що Facebook, ваша вечеря сьогодні ввечері, ваш будинок і навіть ваші шкарпетки можуть бути гіггіліг? А що таке гігге? Все, що я можу тобі сказати зараз, це те, що він має смак, голос, запах, і ти можеш це бачити і відчувати. Гігге - це саме “благополуччя”, близькість, домашність, тобто все, що робить данців найщасливішою нацією у світі. Насолоджуйтесь простими життєвими задоволеннями, якими вони є! Стаття продовжується ТУТ!

Шведський рецепт щастя

Hygge тут чи там, - хоча досить повільна тенденція, безумовно, буде домінувати у 2018 році - варто відзначити шведського секретаря, лягомра є. Погодьмось, вони теж можуть знати „рецепт”, тим більше, що згідно з останніми даними Всесвітнього звіту про щастя за 2017 рік, Швеція стабільно є 10-ю найщасливішою країною у світі.

Що таке лагом?

Можна сказати, це одиниця щастя.

Шведський термін lagom найкраще перекласти як в самий раз, досить. Ні занадто багато, ні занадто мало, якась золота середина між крайнощами та перебільшеннями.

Не існує точної вимірюваної одиниці лагома, що цілком зрозуміло, оскільки це завжди залежить від конкретної людини, для кого це "точні хороші" величини. Хоча є ті, хто задоволений чотирма тренуваннями на тиждень, є й ті, хто також "просто хороший", виконуючи одну годину вправ на тиждень.

Публікація, якою поділився Better Organized (@betterorganized) 16 січня 2018 року о 10:46 за тихоокеанським стандартним часом

Але як ми живемо так, щоб відставання було?

Термін lagom можна поєднати з багатьма ключовими словами, включаючи баланс, помірність, збалансованість і, нарешті, але не менш важливе значення - стійкість. Як це все поєднується? З єдиним способом життя.

Термін lagom і водночас погляд на життя не випадково пов’язаний зі шведами, бо вони знають, як це - жити так, безумовно, добре. Згадайте шведський рівень життя або шведську систему охорони здоров’я та освіти. Ну, правильно!

Лагом - це своєрідне ставлення, спосіб життя, маленький брат повільного життя, уявлення про те, що важливо жити своїм життям в міру - у всіх відношеннях. Відповідно до способу життя lagom, важливо уникати крайнощів, крайнощів і поміркованості, будь то робота, відпочинок, людські стосунки.

Дуже важливо, щоб можна було визнати і прийняти, якщо щось «справедливе» є правильним. Це тому, що хороший стан - це не негативний стан.

Що тут думають шведи? У сучасному поспішному світі, де кожен імпульс миттєвий, де всі сфери життя характеризуються масовим споживанням, мало хто знаходить рівновагу. Люди схильні до надмірностей, до крайнощів, які можуть бути шкідливими в довгостроковій перспективі, оскільки ми кишечнику себе як психічно, так і фізично.

Подумайте лише про те, що одного моменту ми з’їдаємо себе у свято свят, а наступного, завдяки новорічним обітницям, ми постимо, завдаємо собі шкоди і дотримуємось суворої дієти. Те саме стосується нашої роботи: ми говоримо, що нам не подобається наша робота, ми незадоволені, перевтомлюємось самі, беремо надурочні роботи, щоб все було краще. Вони кращі, у такому місці, в такому положенні, яке не робить нас щасливими. Плюс, як тільки ми чогось досягаємо, ми продовжуємо: зупинки немає до наступної посади, вищої зарплати, наступного визнання.

Чому ми страждаємо від себе? Чому ми не можемо знайти золоту середину? Чому ми живемо до крайнощів? Це не питання, маючи на увазі, безсумнівно, важливо, але постійне, нескінченне прагнення до щастя не є здоровим, оскільки ми відмовляємося від гарного почуття задоволення.

Проте бути задоволеним - це стільки ж, скільки бути щасливим. Отже, Лагом - це не відмова, а швидше про пошук звичайного балансу.