Основний посібник із здорового харчування, який допоможе вам підвищити захисні сили свого організму і жити довше, здоровіше та без хвороб. Книга провідного експерта.
Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Основний посібник щодо здорового харчування, який допоможе вам підвищити захисні сили організму та жити довше, здоровіше та без хвороб.
Провідна книга експерт і лікар, яка спеціалізується на профілактиці та лікуванні захворювань, пропонує детальні вказівки щодо міцного здоров'я. Автор спирається на останні наукові дослідження та радить, як ми можемо стати майже повністю стійкими до грипу, ангіни та інших інфекцій.
Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.
Відгуки
Найкорисніші відгуки
Я не лікар. Я вивчив/вивчив стільки книг, джерел (які базуються на фактах і сягають глибин/деталей анатомії та біології людини), щоб вважати цю книгу дуже оманливою. У кожній книзі, дослідженні та дослідженні можуть бути застереження та неточні контексти/висновки (маніпулятивна пропаганда). АЛЕ в "нині" розглянути напр. для єдиного здорового джерела "+ жирів" горіхів та насіння та "хадзату в одному пакетику" - незалежно від складу та харчової цінності певної їжі - адже дуже здорові жири та олії, холестерин та калорії слід аналізувати лише з негативним аспектом та приписуваним їм прив'язуванням хвороб, я вважаю досить помилковими думками.
Далі, знання напр. щодо солей, білків, продуктів тваринного походження. є неповними і описані з "ізольованої точки зору". Мене також дивує, що, з одного боку, в ньому не згадується найнебезпечніша на сьогодні їжа «клейковина і поганий цукор», яка безумовно доведена і надає перевагу споживанню, напр. фрукти (фруктоза), соя та бобові, які завдадуть більше шкоди (якщо він доповнить їх відповідною інформацією, ми дізнаємось чому).
Він "просуває" овочі майже з усіх боків, головним чином через вміст "фітохімікатів, антиоксидантів та мікроелементів" (Звичайно, я погоджуюсь із споживанням якомога більшої кількості овочів - але цього недостатньо для співвідношення їх якості, походження, підготовка, час.).
Просто (що в основному пропонує автор) нам потрібно уникати оброблених харчових продуктів та неякісних жирів або, принаймні, мінімізувати/компенсувати/доповнити їх споживання якісними антинутрієнтами, транспортерами, блокаторами, синергістами, добавками. (про яку в книзі знову не вистачає детальної інформації)
На закінчення я додаю до цієї дуже короткої "суперечки", що вона містить цікаві знання про антибіотики, щеплення та хвороби, згідно з якими ми можемо мінімізувати непотрібне вживання "наркотиків" та уникнути принаймні часткової "ятрогенії".
Я не лікар. Я вивчив/вивчив стільки книг, джерел (які базуються на фактах і сягають глибин/деталей анатомії та біології людини), щоб вважати цю книгу дуже оманливою. У кожній книзі, дослідженні та дослідженні можуть бути застереження та неточні контексти/висновки (маніпулятивна пропаганда). АЛЕ в "нині" розглянути напр. для єдиного здорового джерела "+ жирів" горіхи та насіння та "хадзат в одному мішку" - незалежно від складу та харчової цінності певної їжі - адже дуже корисні жири та олії, а також холестерин та калорії слід аналізувати лише з негативного моменту хвороби, що пов’язують, я вважаю цілком хибними думки.
Далі, знання напр. щодо солей, білків, продуктів тваринного походження. є неповними і описані з "ізольованої точки зору". Мене також дивує, що, з одного боку, в ньому не згадується найнебезпечніша на сьогодні їжа «клейковина і поганий цукор», яка безумовно доведена і надає перевагу споживанню, напр. фрукти (фруктоза), соя та бобові, які завдадуть більше шкоди (якщо він доповнить їх відповідною інформацією, ми дізнаємось чому).
Він "просуває" овочі майже з усіх боків, головним чином через вміст "фітохімікатів, антиоксидантів та мікроелементів" (Звичайно, я погоджуюсь із споживанням якомога більшої кількості овочів - але цього недостатньо для співвідношення їх якості, походження, підготовка, час.).
Просто (що в основному пропонує автор) нам потрібно уникати оброблених харчових продуктів та неякісних жирів або, принаймні, мінімізувати/компенсувати/доповнити їх споживання якісними антинутрієнтами, транспортерами, блокаторами, синергістами, добавками. (про яку в книзі знову не вистачає детальної інформації)
На закінчення я додаю до цієї дуже короткої "суперечки", що вона містить цікаві знання про антибіотики, щеплення та хвороби, згідно з якими ми можемо мінімізувати непотрібне вживання "наркотиків" та уникнути принаймні часткової "ятрогенії". Читати далі
Про автора
Видавнича справа
За кількістю опублікованих назв це одне з найбільших словацьких видавців. За час свого існування він видав понад 9000 найменувань книг різних жанрів, за що отримав низку вітчизняних та міжнародних премій. У минулому видавництво спеціалізувалося на науковій та сільськогосподарській літературі. Поступово структура видавничого плану розширювалася, і сьогодні, окрім науково-популярних книг про природу, він також видає книжки з картинками про Словаччину, мотиваційну літературу, шкільну, мовну чи енциклопедичну літературу для широкого загалу. Видавництво також пропонує книги про здоровий спосіб життя, кулінарні книги та дитячі книги. Спеціальну групу складають підручники для початкової та середньої школи, які видавництво видає у співпраці з Міністерством освіти.
Як було засновано видавництво «Природа»?
Природа - видавництво з давніми традиціями. Він був створений у 1949 році як селянське видавництво Oráč. На початку п'ятдесятих років він працював під назвою Державне сільськогосподарське видавництво, пізніше Словацьке видавництво літератури про сільськогосподарську літературу, а з 1969 року під нинішньою назвою "Природа" як видавництво книг і журналів. За час існування видавництва змінилися не лише його назва та юридичні форми, а й виробництво, що відображало вимоги часу. Однак доменом видавництва завжди були книги для любителів природи - садівників, селекціонерів, грибників.
Як ви обираєте назви?
Як і будь-яке видавництво, ми хочемо видавати книги, які найбільше цікавлять читачів і які матимуть успіх у широкій конкуренції на книжковому ринку. У своєму видавничому плані ми вибираємо з іноземних назв польських, чеських, німецьких, іспанських, російських чи інших видавців, але ми також публікуємо оригінальні твори наших вітчизняних авторів. Ми обговорюємо кожну книгу, яку ми плануємо включити до плану видавництва на регулярних редакційних колегіях видавця. Ми хочемо запропонувати своїм читачам якісну за змістом та обробкою книгу, щоб не втратити їхню прихильність, якої ми чекали протягом багатьох десятиліть.
Якою книгою ви найбільше пишаєтесь?
За довгий час існування видавництва ми видали багато цінних книг, якими ми особливо пишаємось. В останні роки це в основному мотиваційні книги Карнегі на шляху до кращого життя, обширний і на сьогоднішній день неперевершений Атлас топографічної анатомії сільськогосподарських тварин словацького автора Петра Попесека, який ми експортуємо у всьому світі кількома мовами, або Велика книга рослин та Велика книга тварин з різнокольоровими тваринами. Ілюстрації акад. Він мав. Йіндржих Крейча, котрий, звичайно, не пропускає жодного любителя природи в бібліотеці. Словацькі казки, які поєднують красу та послання народних казок із чудовими ілюстраціями, дуже радують нас останніми назвами.