Після менопауза, жінки з тіло у формі яблука, які накопичують більше жиру в області черевної порожнини, мають більший ризик виникнення серцево-судинних проблем у порівнянні з жінками з грушоподібне тіло. Це висновок дослідження, опублікованого в "European Heart Journal".

після

Дослідження пов’язує ожиріння, зосереджене в центральній ділянці тіла, з підвищений ризик серцево-судинних захворювань, навіть у жінок з індексом маси тіла (ІМТ), які вважаються здоровими.

Для вчених після менопаузи жінки повинні схуднути в області живота і представити грушоподібне тіло, в якому жир концентрується в стегнах і ногах, оскільки це зменшує ризик серцево-судинних захворювань.

Серед жінок у постменопаузі з нормальним індексом маси тіла більша кількість жиру в стовбурі пов'язана з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, тоді як більша кількість жиру в ногах пов'язана з меншим ризиком/European Heart Journal

Це був результат, якого вчені досягли під час перших досліджень щодо концентрації жиру в організмі жінок у постменопаузі з нормальним індексом маси тіла (ІМТ).

Дослідження проводилось протягом 18 років. У ньому взяли участь 2683 жінки, які були членами Ініціативи охорони здоров'я жінок у США, яка набрала 162 000 у період з 1993 по 1998 рік. Жодна з них не хворіла на серце на початку його наукової роботи.

Жінки з тілом у формі яблука втричі перевищують ризик серцево-судинних захворювань.

За цими жінками спостерігали до 2017 року, і протягом періоду аналізу було зареєстровано 291 випадок серцево-судинних захворювань.

"Наші висновки свідчать про це жінки в постменопаузі, Незважаючи на нормальну вагу, вони можуть мати різний ризик серцево-судинних захворювань через різний розподіл жиру в центральній частині тіла або на ногах ", - говорить доктор Кібін Ци, професор Медичної школи Альберта Ейнштейна. Нью-Йорк.

Вчені виявили, що жінок з більшою кількістю локалізований жир в області живота, з тілом у формі яблука і менше на ногах вони мають втричі більше шансів мати серцево-судинні захворювання, ніж ті, що мають грушоподібне тіло, з жиром, зосередженим в області стегон і ніг.

"Окрім контролю ваги тіла, люди повинні звертати увагу на локалізовані жирові відкладення, навіть ті, хто має здорову вагу та ІМТ", - говорить Цибін Ци.

Дослідження включало жінок із нормальною вагою, тому, за словами дослідника, результати представляють "дуже важливе повідомлення навіть для жінок зі здоровою вагою тіла: бути" у формі яблука "або" у формі груші "все ще важливо".

Під час менопаузи жінки можуть відчувати зміни у формі тіла, а також у обмін речовин, особливо при збільшенні жиру, що зберігається навколо органів, т. зв вісцеральний жир. На додаток до дієти та фізичних вправ розподіл жиру також визначається генетикою.

Цибін Ци шкодує, що не знає, як перенести жир з живота на ноги. "На це впливає генетика. Заняття спортом допоможуть знизити вагу, але ми не знаємо, який тип вправ допоможе при переміщенні жиру », - говорить він.

Наступним кроком для дослідників є вивчення довгострокового впливу харчових звичок на розподіл жиру у жінок після менопаузи.