Понад 100 смертей від COVID-19 сталося у Словаччині. Кількість госпіталізованих пацієнтів сягає 4000

Нова комп'ютерна модель може з 90% точністю передбачити, чи загине пацієнт на COVID-19 чи ні

Він має ефект антидепресанта, але не небезпечний. Якщо ви переживаєте стрес і переживаєте, існує здорове лікування

  • Дотримання суворих вегетаріанських чи веганських правил може бути не завжди простим
  • Якщо ви не хочете повністю відмовлятися від споживання продуктів тваринного походження, спробуйте потрапити до числа редукторів
  • Новий напрямок харчування представлений не лише через власний веб-сайт, а й через соціальні мережі

після

  • Дотримання суворих вегетаріанських чи веганських правил може бути не завжди простим
  • Якщо ви не хочете повністю відмовлятися від споживання продуктів тваринного походження, спробуйте потрапити до числа редукторів
  • Новий напрямок харчування представлений не лише через власний веб-сайт, а й через соціальні мережі

Можливо, ви один з людей, який твердо вирішив взагалі перестати їсти м'ясо, але з часом вони виявили, що це не "справжній горіх" для них, і іноді вони все одно хотіли б цим потурати. Або ви просто це зрозуміли продукти тваринного походження це те, чого ви не хотіли б повністю вилучити зі свого раціону. Якщо ви опинитеся в цій характеристиці, ми маємо для вас хороші новини. Все, що вам потрібно зробити, це хоча б трохи обмежити споживання цієї дієти, і вас можуть включити до числа так званий редукціонери, новий напрямок, який застосовує більш прагматичний підхід.

Термін "Редукціонер" використовується спочатку американцем Брайан Кейтман, довгостроково дотримується переробки, компостування та інших екологічно чистих практик. В загальному Це людина, яка намагається це зробити зменшення споживання продуктів тваринного походження. З часом Брайан зрозумів, що зменшення споживання м’яса є фундаментальною основою охорони навколишнього середовища. Він розумів, що веганство - це добре, але дотримуватися його правил було легше сказати, ніж насправді виконувати. Незважаючи на те, що він намагався зробити це з самого початку, він час від часу балував себе шматочком м'яса, що викликало різку критику з боку його найближчого оточення.

Тому що він сам ненавидів почуття зосередженості досконалість, що означало для нього життя без жодних проступків, він вирішив заснувати рух, що підбадьорить людей у ​​їхніх зусиллях зменшити споживання м’яса (але також продуктів тваринного походження як таких). "Я утилітар і мене більше цікавлять результати, ніж сам процес. Люди їдять менше м’яса не для того, щоб отримати честь чи посаду, а тому, що це має сенс стосовно суспільства в цілому ", - говорить він. Брайан.

"Ключ до успіху - це внести суттєві зміни в наш раціон. Люди сприймають це частково як рослинну дієту, яка може бути смачною та доступною. Ми підтримуємо всіх, хто вирішить зменшити споживання продуктів тваринного походження - незалежно від мотивації ", - додає він.

Його думка була не лише словами. Він заслужив за видання книги з титулом Редукційне рішення, який містить більше 70 текстів від лідерів та експертів у цій галузі, зосереджуючи увагу на впливі вибору їжі на людський розум, тіло та планету. Той факт, що ідея Брайана справді має підтримку в усіх куточках світу, був найкраще показаний Саміт редукторів, який відбувся в Манхеттен. Спікери та відвідувачі зустрілися тут, щоб наголосити на важливості зменшення споживання м’яса, зокрема, шляхом запровадження ефективних стратегій.

Цією проблемою займається також добре створений веб-сайт, який є повним відео та рецепти, які можуть спробувати шанувальники цієї ідеї. Брайан навіть керував своїм публічні інтерв’ю на цю тему і також доступна власна лабораторія, де проводяться поведінкові дослідження щодо того, як найкраще зменшити споживання м’яса.