Локалізований жир і труднощі з ним позбутися - проблема, яка зачіпає чоловіків і жінок, тоді як целюліт зачіпає переважно жінок. результати не такі, як бажано. Питання, яке часто задають пацієнти: чи достатньо дієти та фізичних вправ?

робота

Щоб відповісти на це питання, в Беміпартнер 19 листопада ми організували післядискусійну бесіду в Círculo Ecuestre de Barcelona з Доктор П’єр Ніколау, фахівець з пластичної та естетичної хірургії, як спікер. Перед більш ніж 30 людьми лікар пояснив, що коли ми робимо фізичні вправи та/або починаємо певну дієту для схуднення, організм потрапляє на жирові відкладення, які ми маємо в організмі. "Це хороша новина. Погана новина полягає в тому, що це робиться узагальнено, особливо в організмі, і що втрата обсягу коштує дорожче там, де є більший відсоток накопиченого жиру ». Ще один міф, пов’язаний із втратою ваги, полягає в тому, що жир перетворюється на м’язи за допомогою фізичних вправ. Msgstr "На жаль, це не так". І він додав, що "набір м'язів не обов'язково означає втрату жиру, оскільки обидва вони можуть співіснувати, тому, щоб закінчити їх, фізичні вправи повинні поєднуватися з дієтою або іншими процедурами".

Під час заходу П’єр Ніколау розповів, як лікувати жир, і згадав різні типи жиру, а також різницю між локалізованим жиром та целюлітом. Так само лікар наполягав на тому, що слід брати до уваги два міркування: «перше - бажано проконсультуватися з фахівцем перед початком будь-якої дієти, інтенсивних фізичних вправ або лікування схуднення. Якщо ми розглядаємо лікування, ми повинні звернутися до лікаря і не захоплюватися процедурами чи «дивовижними» дієтами, які не контролюються кваліфікованим персоналом. Першим кроком є ​​визначення типу жиру, який ми хочемо лікувати, та з’ясування його походження для отримання оптимальних результатів та досягнення наших цілей, будь то здоров’я, естетика чи те, і інше. По-друге, дотримання здорової дієти та фізичні вправи, які відповідають нашому віку та фізичному стану, мають бути звичайною практикою, а не конкретними діями ". За словами доктора Ніколау, найчастіше найкраще працює поєднання здорових звичок з правильними приладами та навіть процедури пластичної хірургії, коли це доречно.