щодо

Чому нам потрібно контролювати свій кров'яний тиск і чому нам потрібно лікувати високий кров'яний тиск?

? Чому потрібно перевіряти артеріальний тиск?

Жінки старше 65 років і чоловіки старше 55 років належать до груп ризику, які більше схильні до високого кров'яного тиску, ніж молоді люди, гіпертонія частіше вражає чоловіків. Ризик серцево-судинних захворювань зростає з 110/75 торр. Тому навіть величина, яку називають верхньою межею "нормального" тиску 140/92 торр, є ризикованою. Навіть якщо людина багато років страждає від високого кров’яного тиску, є сенс розпочати лікування. Звичайно, збитки, завдані тим часом високим тиском на організм, не зникнуть, але інші можна запобігти. Однак лікування має бути довічним. Той факт, що кров'яний тиск знижується, означає, що він правильний. Нерегулярне вживання ліків дуже погане, оскільки тоді артеріальний тиск коливається, це може вийти з-під контролю та посилити судоми - навіть з ризиком інсульту.

? Чому ризик гіпертонії зростає з віком?

Оскільки серцево-судинна система також старіє і її функції погіршуються. Люди похилого віку потребують більшого кровотоку для живлення органів. Судини літньої людини також менш гнучкі, їх опір більший. Згідно з останніми результатами дослідження Фремінгема, гіпертонія розвивається майже у всіх людей, які живуть досить довго. У той же час, однак, у примітивних культурах тиск не збільшується з віком, що підтверджує значний вплив сучасного способу життя.

? Чому важливо звернутися до лікаря, коли у вас високий кров’яний тиск?

Тому що починати лікування після багатьох років високого кров’яного тиску важливо! Лікар оцінить ступінь загального серцево-судинного ризику та визначить ступінь гіпертонії та її тривалість. Залежно від результатів діагностики він вирішить, чи доцільно негайно розпочинати лікування або просто скорегувати спосіб життя.

? Чому потрібно знати свій щоденний артеріальний тиск і регулярно вимірювати його?

? Чому високий тиск потрібно лікувати?

Бо нелікований високий кров’яний тиск вбиває! 54% випадків інсульту та 47% інфарктів трапляються в результаті гіпертонії. Люди з гіпертонією мають в 2,5 рази вищий ризик розвитку діабету. Довгострокові дослідження показують, що зниження систолічного артеріального тиску на 10 мм рт.ст. та діастолічного артеріального тиску на 5 мм рт. Ст. Знижує ризик інсульту на 36%, ризик серцевої недостатності на 38%, смертність від серцево-судинних причин на 16% та ризик загальної смертність на 10%. Це основні причини, чому кожна доросла людина повинна контролювати свій тиск.

? Спосіб життя також потрібно змінити?

Оскільки крім ліків, їм також доводиться коригувати спосіб життя, щоб знизити артеріальний тиск. Людям з гіпертонічною хворобою або на її ранніх стадіях потрібно зробити все можливе, щоб не допустити подальшого розвитку хвороби. Регулярні заняття спортом, такі як біг, їзда на велосипеді або плавання, мають позитивну користь для пацієнтів не тільки зменшенням маси тіла, але й уповільненням пульсу. Стрес спричиняє збільшення частоти серцевих скорочень та звуження судин, що підвищує тиск, і тому його слід уникати. Коригування дієти також є дуже важливим фактором у нефармакологічному лікуванні гіпертонії.

? Чому необхідно лікувати супутні захворювання?

Оскільки високий рівень холестерину, цукровий діабет, ожиріння та багато інших захворювань є одними з факторів ризику гіпертонії. Кожне з цих захворювань є проблемою саме по собі, але їх поєднання з високим кров’яним тиском ще більш серйозне. Багато досліджень показують несприятливий ефект та необхідність лікування супутніх захворювань у пацієнтів з гіпертонічною хворобою. Люди з гіпертонією мають в 2,5 рази вищий ризик розвитку діабету. Вплив на кілька факторів ризику при лікуванні значно зменшує серцево-судинний ризик.

? Чому молоді люди також повинні дбати про свій нормальний рівень артеріального тиску?

Високий кров'яний тиск, безумовно, є проблемою не лише для людей похилого віку, він також вражає людей у ​​віці двадцяти років, і, за підрахунками, приблизно одна третина людей сорока років мають високий кров'яний тиск. Чверть смертей у сорокові роки є прямим результатом невилікованого високого кров'яного тиску. Однак молоді люди не розпізнають симптоми високого кров’яного тиску, вони приписують їх стресу та іншим діагнозам. Вони також недооцінюють контроль свого артеріального тиску - навіть якщо вони вимірюють його і знаходять велике значення, вони вважають це випадковістю, а не хворобою. Заниження фармакологічного лікування не випадкове у молодих людей, вони відчувають, що можуть впоратися з високим кров'яним тиском навіть без лікування. Навіть якщо вони починають лікування, коли їхнє здоров’я покращується, вони часто передчасно припиняють лікування, що може мати трагічні наслідки у вигляді інфаркту або інсульту.

Частота артеріальної гіпертензії у категорії молодих людей у ​​віці від 18 до 24 років суттєво зростає з віком та ІМТ - ожиріння, пов'язане з недостатнім харчуванням та відсутністю фізичних вправ, відіграє важливу роль. Визначення гіпертонії для цієї вікової групи є таким самим, як і для всього дорослого населення, тобто значення артеріального тиску 140/90 мм рт.ст. неодноразово. Первинна гіпертонія найчастіше зустрічається у дорослих молодих людей, але часто зустрічається і вторинна (прояв інших захворювань). Лікування гіпертонії у дорослих молодих людей базується на нефармакологічних заходах, і фармакологічне лікування починається лише у необхідних випадках, якщо пов’язані інші захворювання або пошкодження органів. Значення артеріального тиску в зоні гіпертонії, виміряні в амбулаторії, слід перевіряти цілодобовим моніторингом. Гіпертонія набагато частіше зустрічається у людей років сорока, за підрахунками, до 40% населення у цьому віці страждає від високого кров'яного тиску, але більшість людей сорока років рідко або взагалі не вимірюють свій тиск.

? Що робити, якщо ви неодноразово вимірюєте артеріальний тиск вище 140/90 мм рт.ст.?

Побачити лікаря. При постійно високому тиску вище 140/90 мм рт. Ст., Навіть якщо ви вживаєте основні заходи, змінюючи спосіб життя, ваш лікар, ймовірно, призначить ліки. При лікуванні важлива дисципліна, ліки слід приймати постійно і не слід припиняти їх, навіть якщо тиск регулюється. Якщо ви зробите це спонтанно, не тільки ваш артеріальний тиск знову почне підвищуватися, але це також може призвести до серйозних ускладнень зі здоров’ям. Якщо значення тиску в нормі, це означає лише, що лікування працює. Медикаментозне лікування ефективне, але, як підкреслюють фахівці, - довічне. Основним методом лікування високого кров’яного тиску є зменшення серцево-судинного ризику. Якщо ваша гіпертонія лікується належним чином, і ви досягнете належного рівня тиску, ви можете жити без ускладнень. Однак високий кров'яний тиск без лікування різко збільшує ризик інсульту, інфаркту та пошкодження нирок. Ваш серцево-судинний ризик зростає, якщо ви страждаєте ожирінням, курите або маєте інші пов'язані захворювання.