Спочатку очистіть, а потім зціліть! - допускає натуропатів. Щоб досягти цієї умови, нам потрібне потовиділення, голодування, рясне вживання рідини, коли у нас нежить. Далі подано короткий виклад усіх речей, які ми можемо зробити для прискорення нашого процесу зцілення.

Підготовка

медичний

  • Перед початком ванни добре провести клізму з µ-1 літром приємно теплої води. Тим часом ляжте на лівий бік і не забудьте змастити задній прохід і знекровити зрошувальну трубку.!
  • Важливе значення має і сечовипускання.
  • Провітрюйте ванну кімнату, але почекайте, поки знову не стане приємно тепло!
  • Випийте дві чашки гарячого чаю з липи або бузини!

Тож купаймося

Давайте наллємо воду у 35 градусів Цельсія у ванну висотою 10-15 см, сядемо - і не лежимо - у ній! Вода просто торкається наших ніг. Почнемо негайно підвищувати температуру води: налийте гарячу воду у ванну! Найкраще це робити під водою, використовуючи троянду для душу. Ефект можна посилити, масажуючи ноги до серця, скажімо за допомогою масажної рукавички або щітки для спини.

ВАЖЛИВО! Температуру води можна підвищити максимум на 45 (!)! Тим часом переконайтеся, що вода не торкається пупка, інакше можуть виникнути напади на серце та порушення кровообігу! Серцевим пацієнтам рекомендується приймати 20 крапель рослинного підсилювача серця перед ванною і купатися обережніше, лише підвищуючи температуру води до 40-41 градусів Цельсія!

Головне - добробут!

Умовою добробуту завжди є температура води і тривалість ванни. Хворим людям - у разі грипу, застуди, можливо астми - слід приймати ванну лише в присутності іншої людини! У разі несподіваного нездужання у воду слід негайно додати холодну воду. У цьому випадку швидке допоможе відро, повне холодної води, заздалегідь підготовлене. Однак це майже ніколи не буває, саме тому, що ванна полегшує серце і кровообіг.

Персоналізований

Температура нашого тіла, а отже, і сприйняття температури також різні. Тож не обов’язково піднімати температуру води до 45 градусів Цельсія. Сенс у тому, щоб усі приймали гарячу ванну при температурі, яка відповідає їх чутливості, щоб стимулювати детоксикаційне виведення поту.

Хвилини та години ...

Тривалість нашої «напів ванни» становить максимум 20 хвилин, тому ми досягаємо відповідної максимальної температури за 15 хвилин. І останні 3-5 хвилин сидіть у цій теплій воді. Тим, хто легко і сильно потіє, досить купатися лише 10-15 хвилин.

Після гарячої ванни пустіть у ванну холодну воду, щоб наша ванна охолола до 37 o C за 1-3 хвилини. Тоді ми будемо насолоджуватися цією ванною при більш приємній температурі протягом 2–3 хвилин, ні в якому разі не довше. Перш ніж ми вийдемо з ванни, мийся швидко, щоб змити піт! Тоді виходь, одягай халат або укутуйся банним рушником і лягай на розігріте ліжко! Давайте відпочинемо там годину, а потім змиємося теплою водою з яблучного оцту! Це особливо добре. Після рушника ми можемо одягнутися, а якщо ввечері викупаємось, то можемо навіть повернутися відпочивати.

Люди з хронічними захворюваннями - нирки, жовч, печінка, селезінка, підшлункова залоза, сечовий міхур, статеві залози, простата, ревматизм, подагра, мігрень тощо. у випадку - приймати пітну ванну двічі на тиждень протягом декількох тижнів як лікувальний засіб! Звичайно, клізма не завжди необхідна.

Будьте обережні з венозними скаргами! Ті, хто страждає періодичним запаленням вен, тромбозом вен, на жаль, не можуть приймати пітну ванну. Пошкоджені вени погано переносять гарячу воду.

"Наука про піт"

В середньому на один квадратний сантиметр поверхні шкіри:

6 мільйонів клітин, 2 гарячі точки, 12 холодних плям, 1 сальна залоза, 1 метр посудини, 5 волосків, 5000 органів чуття, 4 метри нервових волокон, 25 точок тиску, 200 точок болю, 170 потових залоз.

Помноживши ці цифри на 20000, ви отримаєте цифри для загальної площі шкіри людини. Відповідно до цього ми маємо понад 3 мільйони потових залоз.

Хоча ми не завжди цього помічаємо, ми постійно потіємо, наше тіло регулює водний і сольовий баланс, температуру тіла та детоксикацію. У разі високої зовнішньої температури - вище 28 градусів Цельсія - сильної фізичної роботи, лихоманки, пітної ванни, пітника, сауни, наше тіло тимчасово виділяє до двох літрів поту на годину. Стрес, психічні ефекти, певні препарати для задоволення, такі як кава та ліки, також можуть призвести до посиленого потовиділення.

Окрім води, солі, наш піт містить мінеральні солі, жирні кислоти, молочну кислоту, амінокислоти, оцтову кислоту, сечовину, аміак, нейтральні жири, холестерин та токсини, такі як ртуть та лікарські отрути, а також «ароматизатори».

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! У разі хвороби ніколи не слід запобігати спонтанному потовиділенню шляхом маскування та штучного охолодження, оскільки утворення поту є частиною процесу загоєння.!

Це не просто корисно для пацієнтів!

Токсини, які накопичилися в нашому організмі, блокують діяльність нашої імунної системи. Тому навіть ті, хто почувається здоровим, добре приймають пітну ванну раз на два тижні. Хоча б тому, що детоксикація та сприяння загальному кровообігу вносять вагомий внесок у підтримку здоров’я.

Сильний піт

Носовий вичавлюючий піт стосується, головним чином, порушення обміну речовин та поганої роботи нирок. У цьому випадку потрібні лікування та консультація терапевта. Важливо зменшити споживання їжі, перейти на вегетаріанську дієту, але також звернути увагу на частіші купання. Поліпшити стан може часте миття гарячою водою, зміна білизни, вентиляція, душ з гарячою та холодною водою, сольова та морська ванна, пітна ванна. Останні активізують кровообіг, тому діяльність усіх наших органів може стимулюватися та вдосконалюватися.

Найкраще підійде білизна з вовни, шовку та бавовни. Уникайте штучних волокон!

ВАЖЛИВО! Ті, хто намагається придушити надмірне потовиділення охолодженням, поливанням чи іншим способом, можуть очікувати простудні, ревматичні захворювання, травні та сечовивідні скарги!

Також спостерігається “критичне” потовиділення. Це викликано самим нашим організмом, наприклад, при захворюваннях з високою температурою. У той момент, коли лихоманка починає сильно потіти, її хвороба зазвичай досягає свого піку. У цьому випадку також не слід придушувати потовиділення! Навпаки, нам потрібно випити гарячого чаю, ретельно його прикрити, залишатися в ліжку, щоб ми могли спокійно готувати в «власному соку». Якщо ви більше не пітнієте, вмийтеся теплим яблучним оцтом і змініть нижню білизну!

Потовиділення також означає втрату тепла в нашому тілі. Тому ніколи не пийте холодних напоїв під час або після потовиділення. Тому одноденки на рисових полях під час роботи п’ють трохи чаю зі смаком солі! Надмірне потовиділення призводить до втрати солі, яку потрібно компенсувати, оскільки це єдиний спосіб підтримувати баланс нашого господарства з водою та мінералами.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.