Пиво є одним з найбільш вживаних алкогольних напоїв серед чилійців, і, незважаючи на те, що думали, помірне споживання цього напою може мати користь для здоров’я серцево-судинної системи, ожиріння, харчування та профілактики клітинного старіння.

ожирінню

Про переваги оголосили 160 міжнародних експертів з медицини, дієтології та дієтології, які зібрались на VII Європейському конгресі з питань пива та здоров’я, який також прогнав міф про "пивний живіт".

Інший з аспектів, згаданих у конвенції, напій викликає гідратацію у спортсменів після фізичних вправ, оскільки, на відміну від інших алкогольних напоїв, він забезпечує низьку кількість алкоголю, багато води (95%) і калію, пояснив д-р Мануель Гарсон.

Відкрийте для себе 10 переваг пива:

Боротьба з холестерином: Що трапляється, так як пиво, як і вино, збільшує присутність ліпопротеїдів, які допомагають виводити холестерин з артерій або направляють його в печінку. Це допомагає запобігти різним захворюванням.

Зміцніть свої кістки: Дослідження, проведене Університетом Тафтса, показало, що люди, які звикли пити одне-два пива на день, мали більш високу щільність кісток у своєму тілі, що допомагає підтримувати здоров’я кісток. Однак, якщо споживання збільшується до більш ніж трьох напоїв на день, ризик переломів зростає, на думку експертів.

Затримує менопаузу: Це пов’язано з тим, що поглинання його в помірному обсязі передбачає споживання природних фітоестрогенів, які допомагають зменшити вплив і навіть затримують менопаузу.

Захистіть серце: Дослідження дійшли висновку, що споживання пива в помірних кількостях допомагає запобігти інфарктам на 40%. Крім того, вживання одного або двох сортів пива на день підвищує рівень "хорошого холестерину", відповідального за захист нормальної роботи артерій.

Вічна молодість: Наявність в його вмісті антиоксидантів допомагає зберегти старіння, і більше того, для більшого ефекту рекомендується вживати склянку щодня.

Внесок для нирок: Дослідження, проведене у Фінляндії, показало, що люди, які звикли вживати щонайменше одне пиво на день, мали меншу ймовірність каменів у нирках у майбутньому. Причина проста, і це те, що з огляду на велику кількість води, яка присутня в напої, нирки постійно працюють, уникаючи утворення каменів.

Захистіть очі: Після дослідження, проведеного групою канадців та американців, було зроблено висновок, що вживання пива запобігає утворенню катаракти до 50%. Це відбувається особливо з темним напоєм.

Бережіть свій мозок: На думку деяких дослідників, вживання пива означає припинення появи хвороби Альцгеймера та різних захворювань, які можуть вразити ваш мозок. Це було спричинено випиванням одного пива на день.

Він забезпечує вітаміни та фолієву кислоту: Дослідники дійшли висновку, що люди, які зазвичай п’ють пиво, мають високий рівень вітаміну В6 в організмі. Це було результатом огляду учасників змагань за напоями, оскільки більшість із них містить 30% цього вітаміну, крім фолієвої кислоти.

Зменшіть шанс захворіти на рак: До такого висновку дійшли після того, як було показано, що маринування м’яса з напоєм усуває близько 70% канцерогенів, що містяться в їжі.