Ожиріння є найбільш стійким метаболічним захворюванням у чоловіків та жінок, яке вважається епідемією Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з 1998 року, отже, це одна з основних поточних, зростаючих та прогресивних проблем для всіх країн та регіонів, що однаково впливає етнічні групи, стать та вік і має, прямо чи опосередковано, основу спадкової схильності (генетика).

допомагає

Ожиріння, поряд з діабетом, високим кров'яним тиском, дисліпідемією, хронічними захворюваннями нирок та курінням, об'єднуються у так звані хронічні незаразні захворювання, які в сукупності призводять до понад 80% смертей, основних причин інвалідності та витрат на охорону здоров'я з наслідками для суспільства, систем охорони здоров’я, економіки та політики загалом, що, отже, є першочерговим завданням усіх націй.

За визначенням ожиріння - це надлишок жиру в організмі (жирової тканини), який проявляється, здебільшого, вагою, більшою за норму. Жирова тканина, більше ніж запас жиру, є ендокринним органом, який виробляє речовини (які будуть корисними чи не залежать від їх концентрації), важливі для регуляції та функціонування людського організму.

У групі незаразних хронічних захворювань ожиріння вважається хворобою та фактором ризику розвитку інших хронічних захворювань. Це друга причина смерті, яку можна запобігти (перша - куріння), з високими соціально-економічними витратами, але, на думку експертів, вона не отримує достатньої уваги з боку урядів, установ та суспільства в цілому.

У світі понад 1 мільярд людей страждають від надмірної ваги, 300 мільйонів з них страждають на ожиріння. Близько 3 мільйонів з них помирають щороку від пов'язаних з цим причин. Це захворювання також сприяє виникненню та загостренню інших захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, цереброваскулярні катастрофи та деякі види раку, серед яких є основними причинами смерті у світі.

Ожиріння в поєднанні з вищезазначеним також сприяє погіршенню самооцінки, багато стереотипів поширюють уявлення про те, що «пухкі» люди смішні та веселі, правда в тому, що вони, як правило, зазнають постійної критики, практичних жартів, тиску та образливих виразів оточуючими, щоб вони відчували дискомфорт, смуток та легку депресію навіть з самого раннього віку

У межах нашої можливості ми маємо переваги того, що різні натуральні продукти харчування забезпечують нас для профілактики захворювань; у зв'язку з цим різні клінічні дослідження пов'язують споживання вівса (Avena sativa) із зменшенням ризику серцево-судинних захворювань. Витрата 35-50 гр. вівсяних висівок у поєднанні з гіпокалорійною дієтою та підвищеною фізичною активністю призводить до зменшення маси тіла та зниження ліпідів (зниження загального холестерину). Ефект зниження ліпідів спостерігався також у підгрупі людей з вищим ризиком страждати серцево-судинними захворюваннями через такі фактори, як ожиріння, дисліпопротеїнемія, гіпертонія, діабет ІІ типу або через попередні коронарні події. На думку авторів цього дослідження, ефекти, які виробляє овес, не залежать від фізичних навантажень, що проводяться, або обмеження калорійності дієти. Крім того, добавка 28гр. вівсяних висівок покращує ліпідний профіль жінок із ожирінням в пременопаузі.

  • Альфонсо Герра, Хорхе Пабло; (2013). Ожиріння. Кубинський журнал громадського здоров’я. 424-425
  • Fitoterapia.net

Еріка
Психолог
Альфонсо Мартінес
Натуролог і фітотерапевт

Віртуальні онлайн-консультації.
Консультації в Сонорі кожні два місяці
Консультації в Монтерреї раз на два місяці
Консультації в Гвадалахарі кожні два місяці
Консультації у Федеральному окрузі раз на два місяці
Консультації в Техасі кожні два місяці
Консультації в Лос-Анджелесі раз на два місяці
Консультації в Керетаро кожні два місяці
Призначення на електронну адресу [email protected]
Whatsapp +52 1 222 534 5725

Основна бічна панель

Допомога пацієнтам

У нас є спеціальна сторінка для допомоги пацієнтам нашої клініки у лікуванні. Тут ви знайдете поради, дієти, рецепти салатів, рецепти соків, класифіковані за вашим рецептом.