Випийте 12 винограду в ритмі 12 курантів щоб удача була з вами, пообідати сочевицю щоб наступний рік приніс багатство, носити нижню білизну червоного кольору отримати любов, спалити погане від старого року або викидання води у вікно для усунення поганих вібрацій - ось деякі звичаї, які мають місце під час 31 грудня в таких країнах, як Іспанія, Італія, Мексика чи Уругвай.

напоїв

Хоча традиції різні, вечірка, яка проводиться в новорічну ніч, є спільною для всіх цих країн. Групи друзів протягом усієї ночі насолоджуються чудовим вечором, одягненим у свої святкові сукні, в яких вони не перестають танцювати, сміятися і, часто, пити.

Для уникати надлишків алкоголю, що може призвести до того, що ви не підете до традиційне новорічне сімейне харчування, Ми залишаємо вам серію корисних напоїв, які не зашкодять вашому здоров’ю та ідеально підходять для підтримки збалансованого харчування:

- різдвяний пунш: окрім відсутності алкоголю, цей смачний напій включає імбир у завершальній частині приготування. Спочатку потрібно змішати в глечик яблучний сік Низька калорійність, журавлинний сік і лимонний сік, для подальшого додавання льоду та імбиру, коріння якого попередньо відварили. Імбир пропонує антиоксидантні властивості для організму та, крім інших переваг, допомагає добре засвоїти травлення і сприяє підтримці холестерину в нормальному рівні.

- М’ятна та огіркова сода: ця комбінація є ідеальним напоєм, якщо ви сидите на дієті, оскільки вона допоможе вам контролювати свою вагу, насолоджуючись коктейлем. Його підготовка дуже проста, оскільки вам потрібно лише подрібніть листя м’яти, натріть край склянки соком лайма, змішайте решту соку з огірка і поставте охолоджувати подавати його дуже холодно.

- Сангрія без алкоголю: Хоча його важко знайти в барі, це a корисний напій на новорічну вечерю, оскільки йому немає чого заздрити оригіналу, зберігаючи його освіжаючий характер. Великою особливістю є те, що він замінює червоний колір вина гранатовим соком, але також використовувати воду, газовану воду та апельсиновий сік.

- Фруктовий сорбет: підходить для людей з Різного віку, фруктові сорбети полегшують травлення, і факт відсутності алкоголю викликає у вас зменшення споживання калорій і будь здоровим напоєм. Яблука, апельсини, малина та полуниця Це одні з фруктів, які найчастіше використовуються для ароматизації сорбету, єдиним недоліком якого є цукор з них. Для їх виготовлення вам насамперед потрібно, подрібнити плоди, а з іншого боку закип’ятити цукрову воду щоб отримати сироп. Перед подачею цього освіжаючого напою потрібно змішати обидві частини та охолодити його в морозильній камері.

- І вода, звичайно: Це може здатися безглуздим, але вода - найздоровіший напій для організму з тих пір забезпечує енергією, зміцнює серце, очищає токсини з організму і сприяє хорошому травленню. Все це змусило дедалі більше людей вживати його в обід і вечерю, а також під час виїзду вода для вечірок - це вже не напій табу.