Щоб схуднути здоровим способом, недостатньо зменшити споживання їжі; необхідний більш амбіційний план: знання найздоровішого способу приготування їжі, обмеження відповідно до стану нашого здоров’я, фізичні вправи відповідно до наших можливостей та наявність твердої мотивації для досягнення мети.

допоможуть

Щодня все більше людей вирішують контролювати свою вагу здоровим способом, щоб почувати себе краще всередині та зовні. У цьому суть Дієта супер преміум, служба з питань харчування групи NC Salud, яка присутня у понад 3000 аптеках по всій Іспанії, яка підкреслює, що коли йдеться про схуднення, необхідно проконсультуватися з фахівцем з харчування.

Пілар (43 роки) з Ла-Коруньї користується цією послугою півроку і схудла на 14 кілограмів. “Раніше я носив розмір 48–50, а зараз - 40–42. Найкраще, я можу зайти в магазини і купити те, що мені подобається. Мій характер змінився, я щасливіша і щасливіша », - каже вона, посміхаючись. Окрім аптек, ви також можете отримати доступ Дієта супер преміум Через веб-сайт www.labataroja.com, де пропонуються повні поради: доступ до мережі психологів, які надають допомогу в емоційних аспектах, щоб зробити схуднення більш стерпним; шеф-кухар, який за допомогою відео навчає смачно, здорово і легко готувати їжу та відповідає на запитання в режимі реального часу; та персональний тренер, який адаптує вправу до особливостей кожної людини.

«Так само, як коли болить зуб, ми звертаємось до фахівця з цього питання, до стоматолога, коли йдеться про схуднення, ми повинні віддаватись в руки кваліфікованого фахівця: дієтолога. Окрім нього, ми також повинні залучити ще чотирьох професіоналів, чиї поради будуть дуже позитивними та сприятимуть безпечному та ефективному досягненню вагової мети », - пояснює Марта Гамес, технічний директор групи NC Salud. Це професіонали, які допоможуть вам здорово схуднути:

«Переваги середземноморської дієти, персоналізована увага та підтримка, отримана завдяки насолодженню порадами всіх цих фахівців як в оздоровчих центрах, так і в аптеках, є одними гарантами поліпшення стану здоров’я кожного пацієнта, який вирішив контролювати вага та додаткова надійність вашого медичного обладнання ", - говорить д-р Карлос Фернандес, медичний директор групи NC Salud.

Не забувайте, що для поліпшення самопочуття всередині та зовні потрібно контролювати свою вагу, але завжди за допомогою цих п’яти професіоналів це буде здоровою інвестицією.