причин

Ми не будемо брехати, селера, на жаль, точно не є одним з улюблених овочів, хоча без нього ми не уявляємо, наприклад, такого чесного курячого супу.

Однак правда полягає в тому, що в даний час "рояться" різні продовольчі блогери, які не можуть дозволити собі сік селери. Тому можна сказати, що селера просто святкує свій "період слави", і це правильно. Будьте обережні, немає необхідності пити гектолітри соку селери, цілком достатньо, якщо ви захопитеся т.зв. лікування селерою - в цьому випадку ви п'єте 100 мл соку на день. Якщо смак здається занадто інтенсивним, ви можете змішати в ньому моркву або солодкі помідори. Ви зміцнюєте імунну систему і підтримуєте роботу нирок.

П’ять причин пити сік селери:

Допомога для схуднення
Свіжий сік селери допомагає тканинам позбутися зайвої води. Вони також чудово прискорюють травлення. Що стосується схуднення, то дієтичної їжі немає більше, ніж селера.

Він бореться з раковими клітинами
Важко повірити, але в Університеті Міссурі дослідники виявили, що селера не тільки запобігає поширенню клітин раку молочної залози, але також може зменшити пухлини.

Він регулює температуру тіла
Хоча це після літа, ця зелена вітамінна бомба є ідеальним напоєм у спекотні дні. Завдяки цьому ми виробляємо піт під контролем. Якщо його випити, можна попрощатися з пітливими плямами на блузах і сорочках.

Фізичний напій
Наприклад, якщо ви змішаєте сік селери з водою, у вас буде ідеальний напій для пілатесу чи інших групових вправ у фітнес-центрі. Ваше тіло буде забезпечене електролітами, а також поповнить відсутні мінерали.

Жодних новин
Вже в Стародавньому Єгипті селера використовували як лікарську рослину для зняття ревматичного болю. У традиційній китайській медицині сік цінувався, бо він міг елегантно знижувати артеріальний тиск.