очистити

Ваш сечовий міхур виконує важливу функцію у вашому організмі, наприклад, зберігає в ній сечу, а потім виводиться.

Вірте чи ні, це дуже чутливий орган до різних захворювань. Серед них запалення, інфекції, гіперактивність сечовипускання та навіть рак. З цієї причини варто знати, як за ним доглядати та зміцнювати. Тут ми пояснюємо, як.

Необхідність зцілення та зміцнення сечового міхура

Хто ніколи не страждав від інфекції сечі? Сечовий міхур, як ми вже говорили, чутливий орган стінки якого реагують на всі ті елементи, які присутні в сечі, від яких вона хворіє і запалює.

Врешті-решт ми усуваємо відходи речовин та токсичних компонентів, які необхідно вигнати.

Нетримання або надмірно активний сечовий міхур - це також дисфункції що призведе до невеликих змін у нашому розпорядку, що змусить нас, наприклад, ходити в туалет більше разів, відчувати дискомфорт, який може стати хронічним.

Тому ми повинні навчитися піклуватися про це, знати, яким продуктам харчування та яким вказівкам дотримуватися, щоб він був здоровим і міцним.

Ми не повинні не помічати цього кожного разу більше людей страждають на рак сечового міхура через тютюн.

Багато шкідливих компонентів нікотину в кінцевому підсумку проникають в стінки цього органу, саме тому пухлини в кінцевому підсумку з’являються.

Це щось серйозне може закінчити видалення сечового міхура. Таким чином, пацієнт змушений жити все життя з мішком, прикріпленим до живота, для виведення сечі.

Отже, як завжди, наша перша порада така: якщо ви курите, відмовтеся від тютюну заради свого здоров’я!

1. Очищайте міхур двічі на тиждень

Потрібно, щоб кожні три дні ми присвячували день догляду за цим органом. Майте на увазі один аспект: ці рекомендації також допоможуть вам очистити нирки. Без сумніву, цим порадам варто дотримуватися.

Також слід зменшити споживання солі в їжі, По можливості видаліть його. Кожні три дні ми присвячуватимемо очищенню сечового міхура та нирок, і для цього ми дотримуватимемось наступних порад:

  • Ви не будете споживати кави, газованих або солодких напоїв.
  • Ви також не будете їсти їжу з надмірним вмістом білка.
  • Кожні три дні присвячуйте одному споживанню тільки фрукти, овочі, натуральні соки та вода. Уникайте м’яса, солоного м’яса, солодощів та рафінованого борошна.
  • Випивайте не менше двох літрів води на день.

2. Журавлинний сік

Це без сумніву, найкращий сік, який лікує і лікує сечовий міхур. Вивчено багато властивостей чорниці. Серед них це допомагає зміцнити наш сечовий міхур, щоб уникнути інфекцій.

Так само, Це допомагає нам очищати кальцій, мінерал, який спричинює осади, що пошкоджують функції нирок. У надлишку цей орган може сповільнитись і накопичити токсини в сечовому міхурі. Якщо ви вживаєте журавлинний сік, ви також сприятимете догляду за своїми сечовивідними шляхами та уникаєте каменів у нирках.

3. Сік, багатий калієм на сніданок

Напевно, ви задаєтесь питанням, як отримати той калієвий сік. Дуже просто, за допомогою міксера та з такими елементами: морква, шматочок селери, два шпинату, трохи петрушки та води.

Дуже багатий і здоровий. Це вам послужить потужний очищуючий тонер, наділений великою енергією для початку дня.

4. Кавун

Чудовий захисник сечового міхура і дуже сечогінний засіб. Вживайте кавун, коли це можливо, і ви побачите, як він регулює всю вашу систему, запобігаючи інфекціям та полегшуючи роботу нирок. Ви можете робити соки, салати або десерти, які споживати в будь-який час доби.

5. Користь хлорофілу

Крім того, це природна речовина приносить користь метаболічним функціям організму, покращуючи імунну систему.

Допоможіть очищати кров і зміцнювати здоров’я. Варто брати його щонайменше п’ять днів поспіль на місяць.

Як бачите, догляд за сечовим міхуром є чимось простим і простим. Ваше тіло це оцінить.

  • García Mediero J.M., Angulo Cuesta J., Luján Galán M., Rodríguez García N., Berenguer Sánchez A . Вплив тютюну на розвиток пухлин сечового міхура. Actas Urol Esp [Інтернет]. 2007 квітня [цитоване 2018 грудня 08]; 31 (4): 349-354. Доступно за адресою: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0210-48062007000400006&lng=es.
  • Хіменес Гутьєррес, М. Ломбранья Менсія, М. Ллоренс Ровіра, Б. Асеброн Антон, І. Гарсія Маррон. Тютюн і рак сечового міхура. ІСПАНСЬКА АСОЦІАЦІЯ СЕСТРИНГУ УРОЛОГІЇ. 2003. N ° 85. 27-36.
  • Ріско Естер, Мігелес Карлос, Санчес де Бадахос Едуардо, Русо Альберто. Вплив чорниці американської (Cysticlean®) на приєднання епітеліальних клітин міхура Escherichia colia: Дослідження in vitro та ex vivo. Arch. Esp. Urol. [Інтернет]. 2010 серп. [Цитоване 2018 груд. 08]; 63 (6): 422-430. Доступно за адресою: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06142010000600003&lng=es.

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.

Перші години дня є найважливішими, оскільки якість їх суттєво вплине на рівень ...

Новий рік практично тут. І як завжди, ви вже склали для нього розумовий список цілей ...

Наближається кінець року, і час особистих залишків не дає перемир’я. Поширено, що під час ...

Як жити здоровим Різдвом? Ми знаємо, що надмірність - це порядок дня в цей час. Вечері ...

Ви не можете продовжувати уникати цього. Це за рогом, і нічого не поробиш ...

Багато з нас бачили того, хто п’є пиво, то вино, то віскі. І, звичайно, ви замислювалися, чи це ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.