До 11 місяців дитина може їсти майже все. Вам більше не потрібно використовувати блендер, ви повинні звикнути жувати. Ці 5 страв порадують вас своїм солодким і гладким смаком. Ви приготовані з найкращих для нього продуктів.

5 рецептів для годування 11-місячної дитини

брокколі

Через його солодкий смак і сильний колір, зелений горошок їм дуже подобаються діти. Поки що рано пропонувати їх цілими, їх дещо товста шкіра може їх турбувати. Але ваша дитина буде їх із задоволенням їсти, розтираючи виделкою. Якщо ви помітили, що шкіра плюється, пропустіть пюре через блендер і видаліть його за допомогою китайця.

Для складання цього рецепта вам знадобиться:

- склянка замороженого горошку
- Чверть цибулі
- лист базиліка
- близько 50 г Йоркської шинки

Відваріть горох з цибулею і листям базиліка, поки вони не стануть м’якими. Процідіть їх і збережіть тільки горох. Вилийте їх на тарілку і розімніть виделкою. Додайте дрібно нарізану шинку Йорк і чайну ложку сирої оливкової олії.

Залишки пюре можна заморозити, але уникайте забруднення, зануривши в нього ложку, яка контактувала зі слиною дитини або з вашою власною.

5 рецептів для годування 11-місячної дитини

телятина з овочевим пюре це класика дитячого харчування. Вам зручно заморожувати елементи, щоб підготувати їх у будь-який час.

Для цього вам знадобиться:

- 40 г фаршу з яловичини на кожну порцію

Відваріть моркву і цибулю-порей в несоленій воді близько 10 хвилин і додайте очищені і подрібнені кабачки. Потримайте на вогні ще 10 хвилин, процідіть овочі і розімніть їх виделкою.

Відкладіть еквівалент склянки пюре, дайте решті охолонути і заморозьте порціями однакових розмірів. Для цього використовуйте мішки з морозильною камерою. Оскільки він не містить картоплі, його смак не зміниться. Тож у вас буде основа для пюре, завжди готова до будь-якої надзвичайної ситуації.

Пропустіть через сковороду 40 г яловичого фаршу та петрушки. Перемішуйте дерев'яною ложкою, поки вона не змінить колір.

Додайте до пюре м’ясо і трохи молока, щоб пом’якшити смак і надати йому текстуру, до якої звикла дитина. Готовий смакувати!

5 рецептів для годування 11-місячної дитини

брокколі зміцнює кістки завдяки високому вмісту кальцію та вітаміну К. Це один з овочів, найбагатших антиоксидантами. Крім того, це допомагає мозку та нервовій системі нормально функціонувати завдяки калію, який він вносить у дієту. Через високу харчову цінність бажано привчити дитину їсти її, оскільки вона є дитиною.

Щоб скласти цей рецепт, вам знадобиться:

- 1 невеликий пучок брокколі

- трохи тертого пармезану

Промиту та подрібнену брокколі закип’ятіть у гарячій воді разом із подрібненою цибулею. Це займе близько 10 хвилин. В іншій запіканці кип’ятіть яйце ще 10 хвилин.

Вийміть брокколі, розімніть її виделкою. Додайте подрібнене вкрутую яйце, відрегулюйте консистенцію з невеликою кількістю молока і посипте трохи пюре з вершків пюре.

5 рецептів для годування 11-місячної дитини

Солодка картопля Він схожий на картоплю, але має солодший смак і більший вміст вітамінів - особливо антиоксиданту Е - та калію, тому його слід додати до дитячого меню. Спробуйте вибрати апельсиновий солодкий картопля, і в ньому також буде бета-каротин.

Для складання цього рецепта вам знадобиться:

- 50 г хека або будь-якої білої риби без кісток, свіжої або замороженої.

- чайна ложка оливкової олії

Очистіть і подрібніть солодку картоплю. Варити в окропі 15-20 хвилин, до м’якості.

Тим часом приготуйте хека на грилі з кількома краплями олії.

Дістаньте солодку картоплю, розімніть виделкою разом із подрібненим хеком. Додайте чайну ложку оливкової олії, перемішайте і подавайте дитині.

5 рецептів годування 11-місячної дитини

Деякі маленькі діти страждають алергією на полуницю, тому бажано давати дитині подрібнені шматочки полуниці та спостерігати за ним, перш ніж включати їх у меню. Якщо у вас не з’являються вулики, все добре. Ви можете насолоджуватися його насиченим кисло-солодким смаком та отримувати користь від високого вмісту вітаміну С.

Щоб скласти цей рецепт, вам знадобиться

- збитий сир, дитячий йогурт або сир

- 2 або 3 полуниці, залежно від розміру

- 1 бісквіт

Полуницю подрібніть і змішайте в сирому вигляді з сиром або йогуртом. Під час перекусу доповніть тарілку бісквітним коржем. Вам сподобається занурити його в сир і смоктати.