Ці рецепти корисні та дуже поживні для немовлят від 6 до 12 місяців. Важливо сильно змінюватись, якщо ви годуєте, щоб ви отримували всі поживні речовини і звикали до нових смаків.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

рецептів

Цей рецепт від пюре з овочів Ідеально починати різноманітне годування дитини з 6 місяців.

Інгредієнти: шматочок кабачка, шматочок моркви, маленька картопля, молоко з вашої пляшки.

Очистіть картоплю, а також кабачки, щоб в пюре було мало клітковини. Зварити все в несоленій воді і змішати за допомогою міксера до отримання дуже гладкого пюре. Додайте трохи молока з пляшки. Якщо ви годуєте грудьми, промийте пюре водою. Запропонуйте йому більшу чи меншу кількість пюре, яку ви даєте йому молока (близько 200 мл), але не змушуйте його їсти більше, ніж він хоче. Закінчіть споживання молока.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

гарбуз він солодкий і гладкий на смак. Зазвичай дитині це подобається з 6 місяців.

Інгредієнти: Шматок гарбуза, шматок білої частини цибулі-порею.

Очистіть і подрібніть гарбуз і цибулю-порей. Варити в окропі без солі близько 15 хвилин. Пройдіть через змішувач. У 6 місяців ваша дитина буде пити багато рідини. Додайте до пляшки води для готування або молока, щоб отримати гладку та легку для ковтання текстуру.

З 7 місяців у пюре можна додавати близько 30 гр. шинки Йорк або курячої грудки на грилі. Спочатку все проходить через блендер. З 9 місяців дрібно наріжте його ножем і додайте в пюре.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

морква та зелений горошок це їжа, повна вітамінів та мінералів. Вони є хорошою основою для перших дитячих пюре.

Інгредієнти: морква, жменька замороженого горошку, шматочок цибулі.

Очистіть моркву і шматочок цибулі, наріжте їх шматочками і прокип’ятіть з несоленою водою близько 10 хвилин. Додайте горошок і варіть ще 10 хвилин. Пройдіть турмікс. Додайте варильної води або молока з пляшки, щоб досягти бажаної текстури. Тепер ви можете запропонувати його своїй дитині.

З 7 місяців додайте 30 г нежирного фаршу з яловичини.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

Коли вашій дитині подобаються кабачки, кабачки або картопля, ви можете почати з цього Зелена квасоля. Ви можете вибрати їх свіжими або замороженими, але переконайтеся, що вони ніжні.

Інгредієнти: жменька зеленої квасолі, маленька картопля, шматочок білої частини цибулі-порею.

Очистіть картоплю та цибулю-порей і доведіть воду до кипіння без солі. Додайте картоплю і цибулю-порей і через 5 хвилин заморожену квасолю. Варити ще 15 хвилин. Пройдіть блендер і відрегулюйте текстуру за допомогою варильної рідини. Починаючи з 7 місяців, можна додавати 30 г фаршу з яловичини або курки або грудей індички.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

морква Він дуже багатий на каротин, хімічну сполуку, яка печінка перетворює на вітамін А. Це дуже важливо в раціоні дитини.

Інгредієнти: морква, шматочок цибулі, половина яблука для посилення солодкого смаку та надання пюре однорідності.

Очистіть і варіть всі інгредієнти в несоленій воді близько 20 хвилин. Пройдіть через блендер і відрегулюйте текстуру пюре за допомогою води для готування. Пюре не потрібно більше, якщо ви збираєтеся пропонувати його 6-місячній дитині. Починаючи з 7 місяців, додайте 30 г Йоркської шинки, яка буде дуже насиченою солодким смаком пюре.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

Це пюре з овочі з рисом це дуже поживно для немовлят з 9 місяців.

Інгредієнти: кілька заморожених зелених зерен, невеликий шматочок білої частини цибулі-порею, трохи дуже відвареного рису, 30 г фаршу, Йоркська шинка або біла риба на грилі.

Доведіть зелену квасолю до кипіння разом з цибулею-пореєм. Через 15 хвилин пропустіть їх через блендер разом з м’ясом або рибою. Додайте відварений рис і трохи оливкової олії.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

З 12 місяців ваша дитина вже може їсти маленькі шматочки. У цьому рецепті від Овочеве пюре з шматочками риби, текстура досить розбавлена, що полегшить пережовування риби на шматки.

Інгредієнти: жменька замороженого горошку, лист салату, картопля, шматочок цибулі, 50 г білої риби, 1/4 склянки дитячого молока.

Варіть картоплю та цибулю 10 хвилин та додайте горошок та лист салату. Кип’ятити ще 10 хвилин. Пропустіть все через блендер і додайте молоко. Зробіть рибу, смажену на грилі, і подрібніть її дуже дрібно. Ви можете замінити білу рибу курячою грудкою.

7 рецептів дитячого пюре та хитрість

Немовлята їдять невелику кількість за раз, і зручно варіювати їх пюре, щоб вони звикли до смаків їжі. Щоб було зручніше, готуйте окремо кілька овочів: кабачки, кабачки, морква, зелена квасоля. Картопля набуває неприємного смаку при заморожуванні. Краще використовувати його в пластівцях, коли ви хочете додати його в пюре. Також подрібніть овочі окремо і поставте їх заморожуватись у піддон для льоду. Таким чином, ви можете додати бажані овочі до своєї порції м’яса, яєць або риби.