План 5 2 Схудьте за допомогою Exante Exante Іспанія

План 5: 2

Це переривчастий план, який передбачає щоденне споживання 600/800 ккал протягом двох днів, що не є послідовними, та 1200 ккал для решти 5 днів.

Наші дієтологи розробили план 5: 2, щоб допомогти вам відновити свою фігуру ефективним та безпечним способом.

Не забудьте завантажити посібник з їжі, який допоможе вам слідувати плану і заглянути в наш блог, де ви зможете знайти корисні та практичні рецепти.

Завантажте посібник з їжі

7 днів продуктів, багатих білками, клітковиною, вітамінами та мінералами.

14 днів продуктів, багатих білками, клітковиною, вітамінами та мінералами.

28 днів продуктів, багатих білками, клітковиною, вітамінами та мінералами.

5 днів на тиждень - План дієти на основі 1200 ккал.

2 дні не тижня, що не є послідовними - План дієти, заснований на 600/800 ккал.

Дотримуйтесь наших простих, практичних та корисних рецептів, розроблених нашими дієтологами.

Придбайте наші щотижневі пакети та почніть свій шлях до більш здорового життя вже зараз.

Популярні

Зараз читають