після

Кесарів розтин вимагає догляду, який не вимагає вагінальних пологів. Відновлення після кесаревого розтину відбувається повільніше і вимагатиме більше днів перебування в лікарні, як правило, від 3 до 5 днів, порівняно з 2 або 3 днями після звичайних пологів. Не забувайте, що це хірургічне втручання, і тому воно потребуватиме особливої ​​уваги, про що ми пояснюємо нижче

Індекс

Перші дні в лікарні

Протягом часу після пологів ви повинні відпочивати у своїй кімнаті з компанією вашого нового сина та його батька. Коли наслідки анестезії зникнуть, ви почуватиметесь трохи боляче, і ви, ймовірно, все ще будете зберігати катетери для введення сироватки та ліків, а також навіть сечового катетера до 24 годин після втручання. Настав час відновлення транзиту, зупиненого наркозом. Видалення катетера може бути для вас трохи неприємним. Ви помітите пекуче або пекуче відчуття, але побоюйтеся не тому, що це не зашкодить.

Після видалення катетера спробуйте помочитися. Порожній сечовий міхур допоможе матці повернутися до нормального стану. Іноді після видалення катетера може бути незручно мочитися; це нормально, але зверніться до медичного персоналу, якщо біль заважає вам це зробити. Налийте склянку теплої води через лобок, це полегшить сечовипускання.

Ваша матка починає процес інволюції, тобто вона повертається до розміру, який мала до вагітності, тому ви відчуєте крововтрати, які називаються loquios, що може тривати 6 тижнів.

Фахівці заохотять вас це зробити приєднуйтесь якомога швидше роблячи короткі прогулянки коридорами. Це найкращий спосіб запобігти тромбозу та сприяти поверненню евакуації; також рух сприятиме вашому загальному одужанню. Не соромтеся просити про допомогу піднятися з ліжка або стільця перші кілька разів. Перш ніж це зробити, посидьте хвилину і повільно сядьте, тримаючись животом обома руками, або використовуючи подушку або скручений рушник над розрізом і тримаючи його на обох кінцях, коли ви сидите або кашляєте. Якщо у вас є можливість, колихання на стільці може допомогти вам позбутися від надокучливих газів і спазмів, які виникають в результаті всіх операцій на черевній порожнині.

Кесарів розтин не заважає виробленню молока, тому ви можете годувати грудьми свою дитину. Однак тримати дитину на руках може бути важко, оскільки вага дитини на шрамі може зашкодити. Спробуйте знайти альтернативні пози, які дозволяють вам це робити. Наприклад, ляжте на бік і покладіть дитину поруч з собою на ліжко або підперте його на подушки під пахвою.

Післяпологовий вдома

Ви не можете пропустити .

Карантин після кесаревого розтину

Як проходить післяпологовий період після кесаревого розтину? Чи є відмінності між післяпологовим періодом після вагінальних пологів або після кесаревого розтину? Які ускладнення можуть виникнути?

А також:

Ваша діяльність все одно повинна бути легкою. Вони порадить вам відпочити.

Розріз все одно турбуватиме вас, а м’язи живота все ще будуть ослаблені хірургічним втручанням, тому не зручно вимагати їх занадто багато, що включає, особливо перші 2 тижні, обмеження часу підйому сходами, уникання домашніх справ, фізичних вправ, підняття великого вантажу (важчого, ніж ваша дитина), водіння автомобіля тощо.

Намагайтеся також дрімати принаймні один раз на день і стежити за поставами.


Яких видів діяльності слід уникати?

Рекомендується почекати щонайменше півтора місяця (або те, що говорить вам лікар), щоб відновити статевий акт, щоб і матка, і всі шари черевної стінки зажили належним чином. Також уникайте використання тампонів і ванн, поки розріз не заживе повністю.

Зверніться до свого лікаря, якщо:

- У вас лихоманка понад 38 ° C

- Ви страждали від сильних головних болів після пологів, і вони не вщухають за інтенсивністю

- Ви відчуваєте раптовий біль або сильне печіння в області живота

- Шрам кровоточить або сочиться

- Свербіж або кровотеча при сечовипусканні

- Виявляються такі симптоми інфекції грудної клітки, як біль, почервоніння або тепла тверда ділянка на одній або обох грудях

- Ви помічаєте область на гомілці, яка набрякла, червоніє, тверда і болюча.

- Вагінальна кровотеча дуже рясна менш ніж за годину-дві і/або має поганий запах

Вправи для стимулювання кровообігу

Починаючи з наступного дня після втручання, важливо виконати ряд легких вправ, щоб стимулювати зрошення живота, що сприятиме швидкому відновленню області та прискоренню процесу загоєння розрізу.

• через 24 години після кесаревого розтину

Ці вправи можна робити в ліжку, кілька разів на день.

- Сидячи на ліжку, з витягнутими ногами, вона розгинає і згинає кулі ніг. Зробіть 20 повторень.

- Лежачи на ліжку, розведіть ноги і зробіть 10 обертів щиколотки в один бік, а потім в інший.

- Лежачи, притисніть задню частину коліна до матраца, а потім розслабте ногу. Повторити 20 разів.

- Витягнувшись на ліжку, піднесіть коліна до грудей, ковзаючи ногами по простирадлу, щоб дуже ніжно підняти ноги, щоб стегна трохи піднялися. Утримуйте позу 4 секунди.

• Через 48 годин

Через два дні після втручання ви можете виконати наступні вправи, які дозволять вам скорегувати внутрішній тиск у животі, частина тіла, яка також була нерухомою під час вагітності. Пам’ятайте, що ці вправи потрібно виконувати з порожнім сечовим міхуром.

- Лежачи на спині, з прямими ногами, зігніть коліна, відокремлюючи їх до лінії стегна, зближуючи підошви ніг.

- Робіть повільні вдихи, поклавши руки на живіт, щоб відчути рухи натхнення та видиху. Не затримуйте дихання.

- Спробуйте обережно підтягнути живіт до спини і розслабитися.

- Стоячи, притисніть ноги до землі так, ніби хочете пройти крізь неї. Натисніть протягом 4 секунд і повторіть кілька разів.

Догляд і загоєння кесаревого розтину

Більшість жінок скаржаться, що область рубця тягне і свербить. Це нормально, тому що площини черевної стінки відновлюються і відновлюються з різною швидкістю і тягнуться одна за одну. Крім того, ви помітите, що шкіра навколо рубця нечутлива протягом декількох місяців. Якщо дотримуватись простих порад, відновлення буде простішим:

• Дотримуйтесь медичних рекомендацій щодо лікування.

• Перш ніж торкатися рубця або міняти марлю, добре вимийте руки.

• Завжди тримайте розріз сухим. Зверніть особливу увагу під час прийняття душу.

• Для очищення рубця використовуйте стерильну марлю, мило та воду. І протріть його насухо марлею або чистою тканиною.

• Уникайте виставляти шрам на сонце принаймні рік.

• Як правило, протягом 7-10 днів шви слід знімати.

Їжа для одужання

Після кесаревого розтину організм повинен не тільки відновитись після серйозного хірургічного втручання, але і попередні дев’ять місяців гестації, протягом яких він забезпечив усіма інгредієнтами, необхідними для формування дитини.

Тому буде необхідна дуже здорова, збалансована дієта, багата білками, фруктами, овочами та вуглеводами. Слід також пити велику кількість рідини, щоб підтримувати зволоження та допомагати організму виводити всі відходи, що утворюються при пологах. Цілком ймовірно, що через накопичену втому у вас є більше бажання, ніж зазвичай, їсти солодощі. Спробуйте протистояти промисловим продуктам та рафінованому цукру та вибирайте здорові солодощі. Також вибирайте солону їжу. Натрій (сіль) допомагає відновити роботу кишкової системи, ураженої кесаревим розтином.

Кілька медичних досліджень показали, що жінки, які перенесли кесарів розтин, схильні до анемії. Тож не дивно, що вони дають вам вітамінні добавки заліза, кальцію та магнію.

Поради батькам

Потрібно завжди пам’ятати, що новоспечена мати перенесла серйозні оперативні втручання, і деякий час вона буде слабкою і болить. Фізична активність повинна бути обмежена, а це означає, що вам знадобиться допомога з доглядом за дитиною та домашніми справами.

Як ви можете співпрацювати?

* Заохочуйте її ходити і робити маленькі прогулянки з першого дня.

* Допоможіть їй розташувати дитину, щоб знайти положення, зручне їй для годування грудьми.

* Співпрацюйте у всьому, що стосується догляду за дитиною: міняйте підгузники, купайте його, носіть коляску тощо.

* Якщо це можливо, мінімізуйте свої робочі зобов'язання. Так ви зможете більше часу проводити з дитиною та його мамою.

* Візьміться за роботу по дому або найміть когось на деякий час.

* Заохочуйте партнера відпочити і виспатися. Це сприятиме одужанню після операції.

Це може вас зацікавити:

Набір ваги під час вагітності - одна з найбільших проблем, які породжує вагітність. Якщо збільшення ваги правильне, загалом близько 12 кілограмів, це не повинно створювати жодних проблем.

Goetzl, Laura (2006), Зачаття та вагітність з 35, Пірсон Освіта.