Що таке ягода асаї?
Акай - кругла, червонувато-фіолетова, як скляна кулька, смачна тропічна ягода. Плід пальми асаї, яка є вихідцем з Центральної та Південної Америки.
Як правильно вимовляти?
Вимовлена угорська, угорська: „рот`` одержимість ''асаї'.
Так, оскільки вітаміни, харчові волокна, мінерали та сильні антиоксиданти обидва містять - Acai - дуже поживний фрукт. Крім усього іншого, він має здоров’язберігаючі, протизапальні та імунозміцнюючі властивості.
Які переваги споживання асаї?
Найвідомішими перевагами асаї для здоров'я є: підвищення імунітету, поліпшення психічних функцій, підтримка схуднення, захист серцево-судинної системи (корекція кровообігу), догляд за шкірою - молодша зовнішність, краща витривалість та витривалість.
Це правда, що своїм позитивним впливом на наш організм він зобов’язаний антиоксидантам?
Це практикувалося на тілі асаї терапевтичні ефекти дійсно ягода специфічна завдяки вмісту в них антиоксидантів. Acai є одним з лсильніші антиоксидантні фрукти на землі! Acai унікальним чином містить флавоноїди та антоціани.
Слово «антоціанін» має грецьке походження і складається з угорських еквівалентів «рослина» та «синій». Антоціани надають фруктам, овочам та квітам відтінки червоного, фіолетового та синього. Акаї рясно міститься це сильні антиоксиданти, на це вже вказує насичений фіолетовий колір ягоди, оскільки плоди, багаті антоціанами, зазвичай мають темно-фіолетовий або синій колір.!
Acai - суперфрукт?
На думку багатьох дослідників, це так асаї - плід номер один на землі. Окрім ніжного тропічного смаку, він надає всебічний корисний вплив на організм. Назва суперфрукт ідеально підходить, оскільки цей маркетинговий термін, створений харчовою промисловістю та напоями у 2005 році, використовується для фруктів, які багаті на поживні речовини та антиоксиданти.
Що ще містить ягода асаї, крім антиоксидантів?
На додаток до антиоксидантів, асаї містить інші поживні речовини, які однаково необхідні організму, у високій концентрації: мінерали, білки, мікроелементи, амінокислоти, омега жирні кислоти та харчові волокна.
Звідки береться асаї?
Acai є в тропічному лісі Амазонки рідний.
Скільки рекомендується щоденне споживання ягоди асаї?
Щодня 100г ягоди асаї, або рекомендується вживання фруктового екстракту. Цю кількість можна споживати цілою, але дозування можна розділити на 2 або 3 порції. Акаї сік рекомендована добова доза загалом 30мл.
Коли найкращий час їсти ягоду асаї?
Acai можна вживати практично в будь-який час доби. Вечір, перед сном Однак менше рекомендується - Це набагато більше рекомендується вранці, оскільки воно також покриває певну частину ваших щоденних потреб у вітамінах та поживних речовинах.
У споживання ягоди асаї є побічні ефекти?
Acai безпечно їсти, побічні ефекти не відомі. Її споживають корінними американцями упродовж століть як їжа, і сьогодні вона все ще є популярним сирим фруктом у Південній Америці.
Людям, які страждають алергією на пилок та ягоди, безумовно варто звернутися до лікаря за порадою щодо вживання асаї.!
Діабетики також можуть його вживати?
Тому що асаї він містить дуже мало цукру, вони також у формі фруктози, інизький глікемічний індекс, отже діабетики також можуть споживати його спокійно. Однак важливо зазначити, що багато «імітацій асаї» на полицях магазинів містять більше цукру, ніж вам потрібно, тому перед покупкою ретельно продумайте інгредієнти продуктів.
Я чув, що ягода асаї є засобом проти старіння, це припущення відповідає дійсності?
Сильна завдяки своїм антиоксидантам, енергетичним ефектам та ефектам догляду за шкірою акай це дійсно може допомогти зберегти молодість, уповільнюючи старіння, оскільки надає кращих та енергійніших рухів, доглянуту та красиву шкіру, молодий вигляд.
Ягода асаї також використовується у косметичній промисловості. Олія асаї, отримана з ягоди, є майже ідеальним засобом для догляду за шкірою!
Це правда, що асаї дійсно може допомогти вам схуднути?
Так, оскільки ягоди були частиною правильного харчування протягом століть. ягода асаї - один із найвідоміших фруктів, який також рекомендується для схуднення: допомагає позбутися зайвих кілограмів, а потім допомагає встановити ідеальну вагу.
Acai сприяє зниженню ваги, надаючи енергію організму. Якщо у нас буде більше енергії, ми не тільки будемо підтягнутими, але й легше буде змусити себе рухатися. Вправи є дуже важливою частиною схуднення, оскільки це незліченна кількість добавок для схуднення рух має важливе значення.
Де ми зберігаємо ваш замовлений асаї?
Навіть сама ягода асаї того варта в сухому, прохолодному місці зберігати. сік асаї, який ми продаємо, зберігається у 100% холодильнику. Натуральні інгредієнти соку чутливі до високих температур, і при неадекватних умовах зберігання асаї можуть легко втратити свою ефективність.
Як споживати ягоду асаї?
Споживання асаї з американського континенту було дуже популярним через ніжний тропічний смак фруктів. Ягода та її екстракти, або сік асаї, який ми також продаємо саме по собі дуже популярне для споживання.
Інший додається або змішується з їжею також звикли споживати: у Бразилії, наприклад, традиційну фірмову страву, т. зв ‘Rio Bowl’ створений на основі асаї. Існує багато інших специфічних застосувань ягоди асаї: її вживають для смузі, змішують із соками, такими як гуарана, або просто заморожують, як десерт.