Це рік змін, нових звичок та особистих викликів. Все більше і більше людей приєднуються до виклику «Я вибираю, щоб піклуватися про мене», і довіряють компанії «Forté Pharma», щоб вона перетворила свій режим на 180 градусів. Минулого четверга Маласмадрес приєднався до виклику року. Армія жінок, яка розуміє, що почуватися добре - це необхідність, а не примха!
Хто такий Маласмадрес
Клуб Маласмадрес народжені з потребою Лора Баена, його засновник, щоб демістифікувати ідеальну матір.
Malasmadres - це колектив, який нараховує більше ніж 350 тис. Користувачів у соціальних мережах, матері, які борються за не втрачайте особистість жінки і які сміються з їх невдалих спроб бути ідеальними матерями.
# Самообман
Без Самообману - одна з останніх вимог, яку висунув Маласмадрес.
Мета полягає в тому, щоб припинити всі виправдання, які дозволили багатьом матерям забути здорові звички. Перестати займатися, погано харчуватися і гірше спати - це вже не реальність.
Виклик Маламадреса складається з двох простих кроків: відвернутись від самообману та відновити здорові звички.
Платформа, яку я обираю, щоб піклуватися про себе, є двигуном виклику Планувати 55 днів. Ніякого самообману. Для презентації було організовано захід, на якому всі присутні могли ознайомитись із інструментом та мати мотивацію до змін.
Подія
Їсти залишки від дитячих вечерь - це не дієта, а біг за ними - не фізичні вправи.
Присутні змогли поспілкуватися з Патрісією Рамірес та Лаурою Рохас, обидві тренерки Forté Pharma.
Перший запропонував порадам запрошеним матерям та поділився їхніми ключами до успіху. Натисніть тут, щоб дізнатися їх!
Тренер з питань харчування, який також є радником Інтернет-служби харчування, пояснив, як працює платформа, та вирішив сумніви гостей.
- Ключі до кращого харчування - Club de Malasmadres
- 10 порад, як знайти найкращу дієту для вас - Кембриджський план ваги в Мексиці
- 7 порад щодо дотримання дієти влітку - фітнес-клуб Okeymas
- C; Як відновити волосся безпомилковим планом 28 д .; туз
- Ключі до складання оптимального плану харчування для спортивного блогу Харчування Bárbara Romano