плавання

Автор: Zsanett Pálinkás Консультант

Експерти розділилися щодо дитячого плавання. Однак дитяче плавання - чудовий варіант сімейної програми, і регулярне плавання це також може позитивно впливати на фізичний та розумовий розвиток дитини. У воді малюк може вільно рухатися, ласкаве відчуття води заспокоює його, а спільна гра може подарувати йому веселі хвилини.

Коли дитина може плавати?

Досить, щоб виростити свою дитину?

Слідкуйте за розвитком вашої дитини за допомогою нашого калькулятора!

Плавання і стійкість

Плавання позитивно впливає не тільки на м’язи вашої дитини, а й на його кровообіг та дихальну систему. Безперервний рух також впливає на функцію нервових клітин.

В результаті дитячого плавання:

  • Кровообіг дитини посилюється, а під час плавання також збільшується кровопостачання всього його тіла, тим самим зміцнюючи його серце.
  • Легка ємність дитини зростає в кілька разів після плавання дитини, а разом з цим і м’язи легенів зміцнюються.

Оскільки фізіологічні функції прискорюються під час плавання, це також допомагає дитині розвивати стійкість. Немовлята, які регулярно плавають, мають сильнішу імунну систему, і їх організм вчиться адаптуватися до змін температури. імунна система а завдяки його зміцненню ваша дитина може краще захиститися від різних захворювань. Чим більше ваша дитина переживає світ, чим більше у нього досвіду, тим стійкішою вона стає до викликів.

Роль дитячого плавання у розвитку рухів

Дитяче плавання - чудовий спосіб насолоджуватися і звикати до регулярних фізичних вправ з кількох місяців. Головним чином, що розвиток рухів також впливає на розвиток особистості дитини. Рух має важливе значення для гармонійного розвитку дитини, оскільки за відсутності цього інші сфери функцій не можуть розвиватися належним чином, і можуть виникнути труднощі в розвитку руху. Вашій дитині потрібно багато зовнішніх стимулів та мотивації, щоб її рух розвивався оптимально.

Переваги дитячого плавання:

  • кожен етап розвитку руху може бути досягнутий дитиною вчасно
  • дитина може спати спокійніше
  • може полегшити симптоми тривоги при розлуці
  • дитина не буде боятися води, безпека води може бути більшою
  • вода розслабляє м’язи дитини
  • посилюються стосунки мати-дитина, батько-дитина
  • дитина знаходиться в компанії під час плавання

На що слід звернути увагу

Після плавання дитини завжди обов’язково ретельно витирайте дитину і висушуйте волосся феном. Якщо є можливість, проведіть ще трохи часу в басейні, щоб ретельно розігрітися і висохнути. У прохолодну пору року одягайтеся у кілька шарів, навіть якщо ви їхали додому на машині. Потім, коли машина прогріється, ви можете зняти трохи одягу. Якщо ваша дитина починає плакати під час плавання, і вам також потрібно винести її з басейну, обережно укутайте, щоб не застудитися. Якщо у вашої дитини трохи нежить, не приймайте його на плавання, оскільки воно може легше охолоджуватися і бути більш сприйнятливим до хвороб.

Плаваючи разом зі своєю дитиною, завжди контактуйте з нею, щоб ви могли зловити його, якщо це необхідно, тим самим уникаючи ризику нещасного випадку.

Харчування та стійкість

Харчування також відіграє надзвичайно важливу роль у формуванні здорового способу життя вашої дитини, а харчування відіграє важливу роль у зміцненні стійкості. Дієта, відповідна віку, багата на поживні речовини, вітаміни та мінерали, також підтримує розвиток імунної системи дитини. Якщо вам цікаво більше про підтримку імунної системи, прочитайте наші 7 порад!

Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ «Розвиток Nutriklub Baba» для отримання додаткової інформації або прочитайте нашу статтю про розвиток руху, спритність. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. Приходьте та приєднуйтесь до наших вікових груп у Facebook, щоб поспілкуватися з мамами, діти яких одного віку з вашою дитиною!

Ви коли-небудь пробували дитяче плавання? Як сподобалось вашій дитині? Розкажіть нам у коментарі!