сині

Колір: СИНИЙ/Чорно-синій

Переваги

Технічний опис

Плавник - це тренувальний пристрій, що дозволяє зміцнити нижню частину тіла. Одночасно ви зміцнюєте серцеву діяльність та м’язи нижньої частини тіла (стегна, сідниці, литки).

- 30-31: 32 см
- 32-33: 36 см
- 34-35: 36 см
- 36-37: 40 см
- 38-39: 40 см
- 40-41: 44 см
- 42-43: 44 см
- 44-45: 48 см
- 46-47: 48 см

Коротке взуття забезпечить вам хорошу частоту рухів стопи та кардіотренування. Рухи ближче до природного руху плавця. Довга взуття забезпечить вам більше рухів і більше роботи з м’язами.

Чим жорсткіший або довший лист, тим більші м’язові зусилля. Чим м’якше лист, тим ефективніше рух. Твій м’язовий тонус буде типом вправ, які ти шукаєш (серцево-судинні або м’язові тренування)

Взуття гарантує, що ноги тримаються під час плавання (це важливо для ефективного руху ніг).
Відкрите взуття дозволяє гомілковостопному суглобу рухатися вільніше.
Закрите взуття утримує стопу в природному положенні.

Будьте обережні, щоб не почати занадто швидко. Плавниками слід користуватися поступово, щоб спочатку зміцнити м’язи ніг і стоп та уникнути болю в ахілловому сухожиллі.