Екзотика до іншого. Незважаючи на це, можна говорити про деякі види фруктів, які вже з’являються у словацьких магазинах. Наприклад, ви зустрічали пітаю?
Якщо ні, знайте, що це один із найздоровіших фруктів, які ми знаємо. Її також називали драконовим фруктом, оскільки шкірка покрита невеликими наростами, що нагадують колючки. Це фрукти декількох видів кактусів, м’якоть яких має ніжний смак, що поєднує смак агрусу та дині.
Спробуйте соус куркуми з гливою
Тепло? Остудити з холодним чаєм! Цей особливий
Вас приваблюють екзотичні смаки? Тайський суп Tom Yum отримає вас
Однак у пітаї важливий також вміст, а не лише смак. Це фрукт, що містить кількість вітаміну С, В, магнію або активних ферментів та антиоксидантів, які допомагають нейтралізувати вільні радикали в організмі. Пітая також є важливим джерелом кальцію, каротину, заліза та рибофлавіну. Його користь відображається на зміцненні імунітету, а також, наприклад, на поліпшенні стану шкіри, шкіри та волосся. Оскільки він також містить багато клітковини і навіть пробіотичних культур, це також сприяє поліпшенню травлення.
Найбільшим мінусом у її випадку є ціна для словацького домогосподарства - фрукти продаються шматками і коштують досить фінансово. З іншого боку, ви точно можете вводити його в невеликих кількостях в раціон, якщо хочете харчуватися здорово і цінно.
Пітая популярний у складі різних соків. У деяких країнах його навіть використовують як гарнір замість рису. Ви також можете нарізати його на салати або просто взяти чайну ложку і насолоджуватися цим, переглядаючи ввечері телевізор.
- Дієтичне харчування має бути здоровим - Здорове життя - Жінка
- Ена з найсексуальнішим тілом у світі та її дієтою шокує, їсть майже все - Здорове життя - Жінка
- Перевірено! Їжа впливає на мрії - Здорове життя - Жінка
- Грейпфрут з медом - рецепт грипу - Здорове життя - Жінка
- Плід дракона ПІТАХАЯ - додає енергії та відновлює апетит