Ви можете подолати проблеми з нігтями і мати міцніші, яскравіші нігті. Ось кілька порад щодо зміцнення нігтів, які можна зробити вдома!

білі

Харчування

Міцність нігтя багато в чому залежить від їжі, яку ми споживаємо. Хоча спадковий фактор також відіграє важливу роль у якості ваших нігтів, ви можете поліпшити здоров'я нігтів за допомогою дієти, багатої вітамінами та мінералами. Вживайте якомога більше білків, кальцію, цинку, йоду, заліза, вітаміну С, вітаміну Е. Ви можете знайти більшість із них у фруктах, в овочах і у м’ясі.

Не замочуйте нігті без потреби

Розмочені нігті стають слабкими і ламкими. Це найкращий шанс, що вони зламаються. Наприклад, миючи посуд, одягайте гумові рукавички, а купаючись, намагайтеся не тримати руки у воді. Після купання і тривалих ванн обережно обробляйте руки, захищайте нігті, поки вони знову не затвердіють.

Крем з вітаміном Е

Наносіть на нігті крем з вітаміном Е щовечора, щоб він залишався блискучим і гладким. Якщо у вас немає крему, розчавіть капсулу з вітаміном Е, змішайте її з деяким ефірним маслом, а потім масажуйте на нігтях та навколо них, поки вона не вбереться.

Не використовувати як інструмент

Багато людей використовують наші нігті як ріжучий інструмент, але вони також «під рукою» для видалення наклейок та інших предметів. Ми не використовуємо для цього наші нігті, але ножиці, плоскогубці, зубочистки, врешті-решт, у нашому сучасному світі вже є інструмент для всього.

Зверніть увагу на форму нігтів

Нігті у формі довгого овалу завжди більш вразливі, ніж квадратні, коротші нігті. Тому завжди майте квадратну форму зі злегка закругленою формою нігтів у кутах і уникайте надмірної довжини.

Стрижка нігтів

Найкраще обрізати нігті, коли ми знаходимося після ванни або душу, оскільки тоді ніготь м’якший і легший в обробці.

Сушіння

Завжди сушіть нігті принаймні 2 хвилини після купання або замочування у воді. Крім того, завжди протирайте пальці ніг насухо, щоб уникнути можливих грибкових інфекцій.

Домашнє рішення 1

Змішайте арганове масло в рівній кількості з лимонним соком, добре попрацюйте віночком. Замочіть у цьому соку кола на 15 хвилин, потім змийте теплою водою і насухо витріть нігті. Не використовуйте мило. Повторюйте процедуру раз на тиждень, щоб мати довгі міцні нігті.

Домашнє рішення 2

Змішайте два жовтки з 5 мл молока і 1 столовою ложкою меду. Тримайте нігті в цій суміші 10-15 хвилин. Полощіть руки холодною водою і витріть насухо.

Домашнє рішення 3

Змішайте 1 столову ложку олії зародків пшениці, 2 чайні ложки касторової олії та 2-3 щіпки солі. Закрийте виріб у герметичній флаконі. Щодня наносити невелику кількість нігтів. Незабаром у них з’являться супер міцні нігті.

Домашнє рішення 4

Змішайте 1 столову ложку морської солі в півлітра теплої води. Замочіть нігті у цій воді для ванни на 20 хвилин. Вийміть пальці і висушіть їх. Повторюйте протягом 10 днів, один раз на день, і у вас будуть супер міцні нігті! Завдяки зміцнювальним властивостям солоної води, пляжна подорож також чудово вплине на ваші нігті.

Домашнє рішення 5

Змішайте 1 столову ложку лимонного соку з 1 чайною ложкою солі. Почистіть нігті цією сумішшю. Залиште суміш діяти на 15 хвилин, потім помийте та витріть насухо. У них будуть яскраві, міцні нігті.

Порада: якщо нігті від чогось знебарвилися, натріть їх лимонним соком!