чоловіків

Більшість чоловіків сьогодні знають, що кількість сперми в спермі важливо для їхньої фертильності. Однак часто забувають, що кількість сперми є лише одним із трьох даних, щоб отримати точну картину фертильності. Акушерка Тюнде Ратко тут, щоб допомогти.

Кількість, якість, спритність

THE показник родючості - у випадку чоловіків, від головного трійки: кількість, якість та рухливість сперми! До того ж, звичайно все ще існує незліченна кількість факторів, що впливають на нормальну фертильність, але стан сперми надзвичайно важливий - оскільки це є вирішальним фактором можливого штучного запліднення!

THE кількість Багато разів і в багатьох місцях було з'ясовано, що дані років тому, тобто Кількість сперми в кількості 200 мільйонів/мл більше не правильна. На жаль, через шкоду навколишньому середовищу та багато стресів та дефіциту поживних речовин сьогодні середнє значення становить 60-120 млн/мл.

Дефіцит сперми вважається аномальним нижче 20 мільйонів/мл, в еякуляті (зазвичай 2 мл) 40 мільйонів - це найнижче число, яке медицина ще не вважає аномальним.

THE моторика інше питання. Сперма складається з голови і хвоста. Вони просуваються з помахом хвоста, тобто вони здатні рухатися таким шляхом. Важливо пояснити, що цей рух не завжди доцільний, оскільки хвіст не є найбільш підходящим інструментом для прямих ліній.

Відповідно, навіть серед здорових сперматозоїдів є багато таких людей, які лише рухаються навколо та навколо, незважаючи на енергійне плавання. Рух також вимагає енергії, і це сперми отримує від сперми. Багато людей плутають це, оскільки ці два не однакові: сперма становить лише 0,5-1% сперми. Решта - рідина, що виробляється залозами, яка також багата поживними речовинами та вітамінами. Це середовище забезпечує належну активність сперми.

Чому ти не рухаєшся?

Механізм руху сперми - так складна система, який включає так зване сполуку анандаміду, що утворюється, серед іншого, мембраною яйцеклітини. Однак для руху неодмінно енергія необхідний, який можна знайти в спермі, з одного боку, і в самій клітині, з іншого.

Клітина здатна виробляти енергію з поживних речовин, Таким чином, адекватне надходження поживних речовин є одним із наріжних каменів виробництва сперми та її мобільності, говорить Тунде Ратко. Багато людей знають, як це зробити цинку потрібно. У мене менше того на додачу Для вітаміну С, заліза, міді, магнію та цілий ряд інших речовин, поєднання яких дає початковий поштовх нормальній фертильності.

Як уже зазначалося, вплив на навколишнє середовище вони роблять сильний слід на родючість чоловіків. Однією з причин цього є така через смог, стрес, хімічні речовини, неправильне харчування організм використовує значно більше енергії так що ви навіть не отримуєте необхідних матеріалів у необхідній кількості. В результаті розвиваються ендокринологічні проблеми, проблеми з фертильністю або навіть проблеми з цукром у крові.

Під час планування дитини це точно варто підтримка організації, для поліпшення формування та якості сперми. Оскільки формування сперми, тобто сперматогенез, є процесом, що триває майже три місяці, так багато часу абсолютно необхідно, щоб зайві поживні речовини набули сили. THE вітамінні препарати, виготовлені спеціально для чоловіків є хорошим джерелом поживних речовин, але лише за певних умов:

  • Складність: певні поживні речовини допомагають іншим засвоюватися (наприклад, цинково-мідна, вітамін С, залізо), тому складність препарату, тобто містити якомога більше вітамінів, мікроелементів та мінералів, є основною вимогою
  • Поглинання: речовини потрібно не тільки вводити, але й забезпечувати якнайкраще поглинання. Для цього слід вибрати препарат, що містить найбільшу кількість біологічно активних органічних компонентів (наприклад, цитрат цинку, глюконат міді), оскільки це може збільшити поглинання речовин до 80%.!