Якщо метою є схуднення здоровим способом, одним із напоїв, який може допомогти, є настій грейпфрута, який сприяє успішному виведенню жиру з організму. Слід знати, що крім води існують і інші природні розчини, які прискорюють втрату жиру в організмі. Серед них - рідини, присутні в фруктах, і деякі природні засоби, що надходять з різних рослин.

користь

Грейпфрут - один із цитрусових, найбільш відомий своєю потужністю спалювання жиру. Хоча його бажано їсти шматками під час сніданку або перекусів, він також рекомендується у вигляді настою. Для цього рекомендується використовувати пару додаткових інгредієнтів, таких як ромашка або лікарська рослина, відома як сарсапарілла.

Ця надзвичайно потужна рослина завдяки своїм травним і сечогінним властивостям прискорює жироспалювальну дію грейпфрута. Тому їх поєднання набагато вигідніше, якщо метою є втрата рідини, жиру або всього, що відповідає вазі тіла. Навіть багато разів вказують на зменшення запорів.

Інгредієнти для вашого настою грейпфрута

  • Грейпфрут (1 одиниця).
  • 1 столова ложка ромашки або сарсапарілли.
  • 1 літр води.
  • Нарізані лимони (за бажанням).
  • Підсолоджувач за смаком.

Знати крок за кроком

  • Закип’ятити кількість води, зазначене в рецепті. Коли трохи закипить, додати попередньо нарізаний на шматочки грейпфрут. Не забудьте видалити насіння, щоб смак не був неприємним на небі.
  • Включає ромашку або сарсапаріллу.
  • Накрийте горщик або каструлю і дайте препарату відпочити приблизно 15 хвилин.
  • Подавати у глечику та бажано підсолодити стевією.