Пообідавши днями з другом, виникла вічна жіноча дилема: насолоджуватися їжею без будь-якої провини чи вимірювати споживання калорій, щоб не викинути 5 км поту та сліз, пройдених у парку того ж ранку.

вино

Як і слід було очікувати, я згрішив без розкаяння, поки Марія з непохитною силою волі попрощалася з соусами і погодилася на пару свіжих салатів і дієтичну газовану воду. Зрештою, важливим було не те, що кожен замовляв, а визначити під час розмови, наскільки невинний келих вина може вплинути на дієту.

Що ж, мої друзі, якщо мова йде про калорії, вино не є нашим найкращим союзником, коли йдеться про втрату зайвих кілограмів ... ні вино, ні будь-який інший алкогольний напій. Чим вищий ступінь алкоголізму, тим більше калорій для нашого організму і тим більше кілометрів, щоб проїхати в парку або на біговій доріжці в спортзалі ....

Щоб дати нам уявлення, не надто ускладнюючи, 100 мл сухого вина без укріплення вноситимуть у наше улюблене маленьке тіло від 65 до 75 калорій. Стільки ж рому забезпечить приблизно 220, і якщо обробляти горілку або віскі, споживання становитиме 240.

Хороша новина полягає в тому, що дамі важко наклеїти, так би мовити, 100 мл горілки або прямого віскі відразу і повторити. Як звичайно, є кожне правило, завжди будуть винятки, так що попкорн мій, візьми калькулятор і порахуй! Ігноруючи відомий виняток, білий голуб зможе випити дві чарки вина за вечерею, особливо якщо воно починається з легкого білого і закінчується повнотілим червоним.

Не кажучи вже про те, якщо до цього додати Lillet з апельсином як аперитив і келих Porto для закриття. Боже мій. там цифри працюватимуть як у джекпоті!