початкова

Початкова структура класу

Вас чекає захоплюючий період, коли ключовим словом є регулярність. У першу годину ви почуватиметеся дуже добре.

Протягом моїх 16 років активного викладання я розробив метод, в якому навчання за допомогою танців відіграє ключову роль. Будуть короткі пояснення, і ви будете танцювати цілу годину, щоб рухати м’язами і якомога частіше відчувати жіночу силу танців живота.

Я склав базовий комплекс вправ для зміцнення таких груп м’язів:

  • М'язи живота і бічні м'язи живота
  • М'язи стегна
  • Стегна, сідниці
  • М'язи грудей
  • М'язи спини
  • Внутрішні м’язи таза

Вправи будуть легкими, вправи для початківців, але, звичайно, спочатку не всі рухи будуть ідеальними. Прошу вас набратися терпіння зі своїм тілом, дозволити своєму тілу відчути суть основних рухів у 4-6 разів. Ви будете вдосконалювати основні рухи танців живота місяцями, поки ваш танець не стане справді красивим, а ваша зовнішність.

У рамках танців живота існує багато стилів, побудованих із загальних основних рухів, але кожен з них також має свій власний рух. Будучи просунутим, ви дізнаєтесь багато нового про різні танцювальні стилі та настрої та почуття, які в них відображатимуться. На початкових курсах танців живота мета полягає в тому, щоб правильно вивчити загальні основні рухи цих танців.

Однією з важливих основ мого методу є те, що ви дійсно можете танцювати навіть як початківець, а не просто повторювати частини, тому ми вивчаємо коротку хореографію щогодини, яка, звичайно, складається з простих рухів, в одному із більш легких стилів. Будуть сучасні танці живота, вуаль, сольний барабан, фольклорний танець живота, фантазійний танець живота, класичний єгипетський сценічний танець живота. Таким чином ви пізнаєте стилі навіть як початківець.

Танці на самоті - це лише серія рухів. Щоб зробити ваш танець справді екзотичним і спокусливим, вам також потрібна внутрішня трансцендентність. Окремо ми також навчимося танцювати ці послідовності рухів, щоб ваш танець був не просто вивченою послідовністю рухів, а ви самі, з усією магією, притаманною вам.

Прокрутіть униз, щоб знайти від мене безкоштовне відео-підручник, щоб сфотографувати деякі початкові танці живота,
і у вас також є можливість спробувати танець.
Відео містить навчальну програму для п’яти уроків для початківців. І звичайно, ти не можеш компенсувати ці п’ять танцювальних класів. Все, що вам потрібно зробити, це, якщо хочете, мати можливість спробувати себе (будьте терплячі до себе, ви знаєте, що це 5 годин матеріалу.) Або подивіться, як ми навчаємо.

Я знімав кліп протягом декількох років, коли Coca Cola обрала мене посолом Угорщини для танців живота в рамках рекламної акції. Наразі його бачили 300 000.
Виходячи з ваших поглядів, це на сьогоднішній день найпопулярніше відео-посібник з танців живота, яким я дуже пишаюся.
грунтуючись на відгуках, я допоміг багатьом дівчатам відчути себе як танець живота.

Сподіваюся, ви побачите, що добре відвідувати наші уроки танців живота.

Якщо вам це подобається, ось дата наступного курсу для початківців:

Зараз я не подаю заявку, я просто прошу повідомити про нові курси.
Ви можете підписатися на нашу розсилку, натиснувши тут.


1001 Нічна студія танцю живота Будапешт
Будапешт, VII. ker., Erzsébet krt. 58. І. ем. 3.