співпрацювати з лікарем та медсестрами,
не плутайте розуміння з жалем,
не напружуйте дитину плачем, питання про те, що далі - діабет - це не ваша дитина,
запевнити дитину, що вона не несе відповідальності за хворобу, навіть якщо вона їла солодощі або їла шоколад,
пояснити дитині відповідним чином, що таке діабет,
відвідуйте його якомога частіше,
спілкуватися з ним про його хобі, а не про хворобу,
не запитуйте себе весь час (якщо він не хоче сам про це говорити), як він відчуває, як проходять обстеження - дитина хоче насолоджуватися вашою присутністю,
не неси йому їжі,
по можливості принесіть йому настільну гру (і заповніть час новими друзями),
у випадку, якщо у дитини є мобільний телефон, погодьтеся з ним точно, коли він зможе вам зателефонувати - ви усунете постійні телефонні дзвінки та його стрес,
змусьте його почувати себе важливим, щоб він потім навчив вас усьому про діабет і життя з ним,
нехай він дізнається про діабет,
запевни його, що ти спілкуєшся з лікарем і що він буде знаходитись у лікарні лише найнеобхідніший час, не кажи йому, як ти сумуєш, поговори про плани на майбутнє,
під час візиту грайте з ним, читайте книгу, співайте - ви прийшли до нього і весь час належить тільки йому.
Повернення до домашнього середовища Повернення до домашнього середовища спочатку було напруженим. Чи можу я все зробити? Чи зможу я вколоти інсулін? Виміряти глікемію? Що я можу їсти, а що ні? Ми запевняємо вас, що ви впораєтеся з усім. Можливо, мене бентежить початок, але з часом все стане рутиною. Під час госпіталізації пацієнтам забезпечується регулярне харчування, персонал попереджає їх виміряти рівень глюкози в крові, а лікар визначить, скільки одиниць інсуліну мені повинен дати пацієнт. Після випуску в домашнє середовище ця допомога безпосередньо переходить до пацієнта, а у випадку дітей - до його батьків. Тому добре готуватися до повсякденного життя. Ось декілька загальних порад:
закріпіть цифрові ваги та навчіться працювати з нею (зважувати),
навчитися рахувати вуглеводні одиниці,
Роблячи покупки, шукайте куточок для діабету - ознайомтесь з пропозицією окремих продуктів харчування,
виділіть місце для діабетичного щоденника, глюкометра, інсулінової ручки,
складіть меню на найближчі кілька днів (дотримуйтесь поставки вуглеводів на день, як рекомендує дієтолог або лікар).
Не забувайте! Діабетик повинен регулярно харчуватися (інтервал часу становить мінімум 2 години і максимум 4 години між прийомами їжі), будь-яке пропущення їжі викликає у нього проблеми. Тому ми рекомендуємо планувати свій день відповідно до своїх робочих чи шкільних обов’язків та визначати години, коли та яку їжу ви будете їсти. Пам'ятайте про час, необхідний для вимірювання рівня глюкози в крові та доставки інсуліну. Наприклад:
7.00 ранку - 7.30 ранку сніданок
10.00 - 10.30 ранку закуска
12.00 - 12.30 обід
15.00 - 15.30 вести
18.00 - 18.30 перша вечеря
20.00 - 20.30 друга вечеря
Після повернення з лікарні глікемія змінюється багато разів, і необхідно адаптувати введення інсуліну перед їжею. На це впливає щоденна активність, позитивні чи негативні емоції, склад дієти. Зверніться до свого лікаря щодо початкової зміни дози інсуліну, і ви поступово зможете самостійно вирішити, додавати чи вилучати одиниці інсуліну. Дуже важливо усвідомити, що діабет поводиться не однаково, навіть якщо дотримуватися всіх правил регульованого харчування та прийому інсуліну. Окрім дієти, на глікемію впливає також погода, стрес, радість, напруга, погані сни тощо. Якщо рівень цукру в крові змінюється інакше, ніж ви звикли або як ви очікуєте, не панікуйте. Зверніться до свого досвіду під час наступного візиту до лікаря. Діабет та інші важкі захворювання краще управляються дітьми, ніж їхні батьки або дорослі пацієнти. Через короткий час дитина звикає до свого розпорядку дня і вчиться його виконувати. Однак батьки часто не знають, як поводитися з моєю дитиною в цій новій життєвій ситуації. Тому пропонуємо кілька порад батькам:
якщо дитина відвідує школу, зустріньтесь із класним керівником та поясніть йому, що таке хвороба та які ризики - наприклад, гіпоглікемія,
домовитись з учителем, де дитина зможе виміряти глюкозу в крові та вколоти інсулін (не дозволяйте їй знаходитися в туалеті, це принизливо для дитини),
скажіть своєму лікарю про захворювання,
отримати меню зі шкільної їдальні (у більшості випадків дитина може їсти в шкільній їдальні),
зберігайте всі солодощі в недоступному для дитини місці,
поговорити з родичами про нові харчові звички,
попереджайте бабусь і дідусів, щоб не давали їжі вашій дитині без вашого відома - я завдаю їй шкоди,
не намагайтеся ізолювати себе та свою дитину,
не голосувати за дитину з кола інтересів (якщо це прямо не рекомендовано лікарем)
складіть щоденний план для своєї сім’ї (відвідування школи, робота, десяте в школі, обід, вечірка, гуртки, поводи, повернення додому, перша вечеря, друга вечеря, сон) і визначте кінці, необхідні для діабету (вимірювання глікемії, введення інсуліну ) - принаймні за 10 хвилин до їжі) - ви нічого не забудете і знімете стрес,
готуйте їжу напередодні (сніданок, десятий, оловрант) - ви уникнете нервозності та стресів,
не кажи дитині ". не можна цього їсти. "- просто попередити його, що податок на їжу створить у нього проблеми,
У перші дні готуйте собі їжу в тій самій вазі та складі, яку ви даєте своїй дитині - ви виявите, що їжі вистачає вам, дорослим, - уникнете страху, що дитина їла і голодна,
У перший день діабетик все ще запитує, коли він буде їсти - не змінюйте правила - з часом (за кілька днів) його організм звикне до регулярного прийому їжі,
подаючи їжу на невеликій тарілці, у вас складеться враження великої кількості їжі,
нарізати фрукти на дрібні шматочки - у вас складеться враження великої кількості їжі, вуглеводні одиниці відлічуються лише від їжі, яку їсть дитина, наприклад банан без шкірки, яблуко без граната,
якщо дитина каже, що він голодний, з’ясуйте, чи справді він голодний, або я просто щось хочу - якщо він не голодний, дайте маленький шматочок 75% шоколаду,
дайте всім членам сім’ї одну їжу (можливо), щоб запобігти стресу та відчуттю відсторонення дитини від сім’ї,
навчити всіх дорослих членів сім'ї вводити інсулін, вимірювати рівень глюкози в крові, обчислювати одиниці вуглеводів, користуватися щоденником Діа.