Здорове харчування для схуднення
Мета наших програм EASYDIET полягає в тому, щоб позбавити вас від небажаних кілограмів і навчити вас, що лише здорове, збалансоване та регулярно дієтичне харчування є правильним і довготривалим стійким способом досягнення стрункішого самопочуття. Індивідуальні дієтичні програми розроблені на будь-який смак.
Будь то вегетаріанець, целіакія, людина з непереносимістю глютену або просто гурман, який страждає від вищого рівня дієти. На додаток до переміщення ваги рукою вліво з нами, ми також навчимо вас сприймати їжу по-іншому, і ви виявите, що навіть здорова і калорійно збалансована їжа може вас задовольнити. Кожен з нас унікальний, має різні цілі. Тим не менше, для всіх однаково вірно, що 70-80 відсотків успіху починається і закінчується на кухні.
Почніть тренуватися з РУХУ для жінок
Якщо ваша мета - покращити фігуру та здоров’я найпростішим способом, доцільним є поєднання правильної дієти та тренувань. Почніть тренування з MOVEMENT - це повний навчальний посібник для жінок-початківців. За 12+ тижнів ви досягнете стійких результатів у вигляді спалювання зайвого жиру, формування вигинів та поліпшення здоров’я.
Почніть тренуватися з MOTION для жінок - це книга з точними інструкціями про те, як тренуватися для досягнення бажаних результатів. Він поєднує кілька методів навчання, опублікованих 8 професійними тренерами. Кожен з тренерів передає свої ноу-хау, як швидко та ефективно змінити фігуру жінки. Метою навчального посібника є спалювання зайвого жиру, формування тіла з пріоритетним акцентом на ногах, сідницях і животі (жіночі частини). Все у веселій та простій формі. Вже після кількох тренінгів тренери дали відчутні та видимі результати
Щоб впорядкувати ваші зусилля, ми поєднали програми для вас EASYDIET і тренуватися, щоб досягти швидких і тривалих змін.
За 12 тижнів ви досягнете стійких результатів у вигляді спалювання зайвого жиру, нарощування м’язів та поліпшення здоров’я.
Навчальний посібник - це книга, що містить повну навчальну процедуру від А до Я. Процедура тренувань, вправ та підготовки. Дотримання навчального посібника призводить до поліпшення фізичної форми, втрати зайвого жиру та збільшення м’язової маси.
Понад 60 кольорових сторінок формату А4 з автентичними фотографіями, весь тренувальний процес та опис кожної вправи допоможуть вам на шляху до кращої фігури та міцного здоров’я.
Почніть тренуватися з MOVEMENT for Women розроблено так, щоб бути чітким (через таблиці для кожного тренування) і легко наводити початківців на покращення своєї фігури.