На перший план вийшли не тільки дієти, які дозволяють нам їсти п’ять разів на день, залишаючись у формі, але і гріховно солодкі дієти вже в моді. Ми не говоримо, що ви можете собі щось дозволити, і є деякі правила, на які слід звертати увагу. Молочний шоколад або жирна випічка, мабуть, не так швидко потраплять до категорії здорових дієт, але медова дієта є сильним знавцем. Це джерело енергії, яке не зникне у вас навіть протягом самого хаотичного дня, воно може запустити обмін речовин і сприятливо вплинути на травлення, і не секрет, що завдяки медовій дієті ваш неприборканий солодкий смак значно ослабне.
Якщо говорити про медову дієту, необхідно усвідомити, що єдиною рекомендованою солодкістю на певний період буде лише бджолиний мед, який ви навіть не поєднуєте з рафінованим білим цукром. У той же час не забувайте, що такі типологічні дієти, під час яких переважає споживання лише певної їжі чи напою, також суттєво обмежені в часі. Це означає, що за допомогою цієї дієти ви можете допомогти собі швидко схуднути в новорічному халаті або взяти карнавальний бал, ви просто не можете дозволити меду стати найенергійнішою їжею, яку ви їсте щодня.
Швидка, ефективна і солодка дієта починається рано вранці, коли ви насолоджуєтесь чайною ложкою меду або в склянці теплої води, або після вживання очищувального чаю. Навіть під час обіду не забувайте про цей чудодійний напій, одночасно додаючи мед як підмінник підсолоджувача до кожного прийому їжі. Найбільший дієтичний момент настає ввечері перед сном. Тоді вам слід перестати вірити у всі неможливі переконання, що мед псує зуби і охоче клює одну чайну ложку меду. Це не тільки призводить до приємного сну, але й активізує процес у мозку, що значно знижує апетит до солодощів протягом наступного дня. Тож завдяки меду ви будете менше грішити, поки нарешті солодощі та інші солодкі смаколики не забудуть. Цей різдвяний час - ідеальний час для однієї дієтичної процедури для дам, які не ототожнюються зі своїми вигинами. Солодкого та щасливого Різдва!