Поцілунки та обійми спалюють калорії. Звичайно, тільки пристрасні.
Ви не повірите, що спалює наші калорії.
Деякі люди мають зайву вагу, інші їздять на велосипеді, третини займаються щодня, інші плавають. Але кожен, хто не задоволений своєю фігурою, хоче схуднути. Це важко, але згідно з останніми дослідженнями, нам є на що чекати: калорії також спалюють гарячі поцілунки!
Як на велосипеді
Запорукою спалювання калорій є споживання кисню. Якщо ви дійдете до точки, коли ваше дихання буде утрудненим і поверхневим, оскільки ви повністю віддастесь почуттю задоволення, обіймаючи та цілуючи, ви спалите більше калорій. Енергійний поцілунок, який також включає пещення, може спалити близько сотні калорій на годину. За півгодини легкої їзди на стаціонарному велосипеді ви, напевно, так багато спалите.
Прискорити обмін речовин
Кількість спалених калорій залежить від вашої поточної ваги, кількості часу та енергії, яку ви витрачаєте на схуднення. Звичайно, поцілунки не викликають негайної значної втрати ваги. Однак, якщо ви раніше не їли жодної їжі, цілком ймовірно, що ви відчуєте підвищення настрою, пожвавлення травлення та пришвидшення обміну речовин.