Джерело зображення, AP
Шість відважних добровольців у шортах та футболці, кімната з температурою від 15 ° C до 16 ° C, десять днів і шість годин на день. Мета: побачити, як реагує ваш метаболізм.
Підсумок: регулярний вплив м’якого холоду може бути здоровим і стійким способом допомогти людям схуднути.
Дослідники дослідження, нещодавно опублікованого в журналі "Тенденції ендокринології та обміну речовин" Вони хотіли з’ясувати, що відбувається, якщо замість регулювання температури тіла за допомогою опалювальних приміщень або дуже гарячого одягу тіло залишається реагувати лише на помірний холод.
Після десяти днів акліматизації учасники не тільки звикли до низької температури, але їх метаболізм прискорився. Що змусило їх витрачати більше енергії.
Гіпотеза доктора Вутера ван Маркана Ліхтенбельта, біолога з Медичного центру Університету Маастрихта в Нідерландах, полягала в тому, що теплове середовище впливає на здоров’я людини, особливо регулярний вплив помірного холоду, таким чином, що впливає на вартість енергії.