Харчування на пляжі є поширеним явищем у літо, І оскільки типових харчових кіосків у них не бракує, якщо ви не хочете втратити з виду здорову дієту, ми скажемо вам як піклуватися про своє здоров’я, харчуючись у пляжних барах, типові страви цих місць.
Перш за все, ми не повинні забувати, що влітку важливо підтримувати хорошу гідратацію, вживати свіжі препарати з великою кількістю мікроелементів та антиоксидантів, які допомагають нам захистити наш організм від сонячних променів і тепла. Отже, беручи до уваги ці передумови і не втрачаючи рівноваги, яка повинна панувати в будь-якій дієті, ми дамо вам кілька порад щодо цього подбайте про своє здоров’я, харчуючись у пляжних барах:
Як бачимо, їжте з chiringuito Це не завжди означає погане харчування, але це може бути гарною можливістю насолодитися пляжем та літом, піклуючись про здоров’я тіла.
- Дієта, що включає три групи продуктів - Подбайте про своє здоров’я разом з Діаною Перес
- Подбайте про свій кровообіг, приймаючи їжу - Levante-EMV
- Подбайте про те, що ви кладете в рот, щоб уникнути анемії - Міністерство охорони здоров’я та соціального захисту
- Блог Dietopro ЕКОНОМІЧНА ДІЄТА СТИЛ ПИТАННЯ, ЩО ДОГЛЯДАЄ ДО КИШЕНЯ ТА ЗДОРОВ’Я
- Бережіть своє здоров’я Зменште споживання цукру - La Garbancita Ecológica