проблем

Слово подологія або подолог для багатьох невідоме поняття. Чим займається подолог, а чим займається подолог? "Якщо ми хочемо значно спростити цю концепцію, підологія вивчає контекст, шукає причини та пропонує правильні рішення для наших ніг, точно з урахуванням. Подологія займається профілактикою та відновленням догляду за ногами. Патронатом навчання ортопедів з Чеська Республіка та Словаччина "Подолог є спеціалістом у галузі комплексного догляду за ногами, особливо педикюрами, фізіотерапевтами та медсестрами. На даний момент, згідно з правилами нашої асоціації, подологом є кожен спеціаліст, а не лікар, який проходить підготовку в підологічні навички як частина надбудови ". Д-р Ярослав Фешар, директор Центру догляду за ногами та тілом у Празі та президент Чеського подлогічного товариства.

У чому різниця між ортопедом і ортопедом? Вони повинні співпрацювати між собою в діагностиці?
Особливо той факт, що ортопед є лікарем, а подолог - ні. Ортопед лікує, а подолог допомагає лікувати. Ортопедія - це не та сфера, в якій ми докладаємо найбільших зусиль для співпраці. Найбільше ми співпрацюємо з дерматологами та діабетологами. Подіатрія не є сферою, яка заважає компетенції ортопедів. Ортопед оглядає і оглядає стопи. Він консультує з пацієнтом його проблеми, хворобливі стани, набряки та пояснює зв’язок із цілою опорно-руховою системою. Діагностує положення склепіння стопи, стан великих пальців та класифікує ступінь інвалідності. У разі необхідності він направляє на обстеження до фахівця в галузі ортопедії.

Як має виглядати належне подологічне обстеження? Чим він відрізняється від ортопедичного огляду?
Ми маємо приблизно 45 хвилин на клієнта в нашому центрі. Принципова відмінність полягає в тому, що у нас є більше часу для наших клієнтів, і ми можемо приділяти їм особливу увагу та підходити до них індивідуально. Ми розробляємо устілки відповідно до ідей клієнтів, і на додаток до екзаменаційних консультацій, ми пропонуємо можливість індивідуальних вправ та практики правильної ходи. Правильний огляд - це той, що призводить до низки узгоджених дій, на основі яких клієнт всебічно оглядається, проходить інструктаж та надає спеціальні устілки або створює для нього план фізіотерапії.

Що ми повинні робити, щоб ноги були здоровими?
Побалуйте, вправляйтеся та грайте з ними. Окрім правильного взуття, одночасно подбайте про ноги фахівців з педикюру та ортопедії, подбайте про домашнє лікування та використовуйте якісні продукти.

Це правда, що проблеми з ногами мають одну причину - погане взуття?
Це аж ніяк не так. У проблемах стоп задіяний широкий спектр впливів, таких як фактори, що схильні до розвитку, стиль ходи, фізична активність, схильність до фізичного та здоров’я, тип роботи тощо. Однак правда полягає в тому, що взуття дуже важливо при деформації стоп, і багато жінок все ще недооцінюють їх негативний вплив. Вони добровільно руйнують ноги в недоречному взутті і не хочуть визнавати, що ноги можуть страждати. Їм слід приділяти особливу увагу здоров’ю, але багато жінок дивляться лише на красу.

Існує різниця між деформацією ніг у дітей та дорослих?
Діти ростуть, розвиваються, а також ноги. У дітей дуги ніг формуються в ранньому віці, ноги формуються м’язами, а зв’язки зміцнюються. Все це вимагає нагляду батьків або фахівців. Дорослі часто деформують свої споконвічно добрі ноги за допомогою невідповідного взуття. Спільним для обох груп є те, що вроджених вад розвитку дуже мало, переважно ті, які отримані. Стопа дитини також набагато адаптується до нових умов.

Різні деформації ніг можна виправити?
В основному так. Однак це вимагає дисципліни та співпраці. Коли сказано - вам більше не дозволяється носити це взуття, це означає, що ви більше не будете їх носити.

Кажуть, що хвороби, про які ми не маємо уявлення, можна прочитати з наших ніг. Невже це так? Які захворювання можна виявити з ніг? Що ноги можуть сказати нам про наше здоров’я?
Вся людина на ногах. Зокрема, рефлексотерапія ніг працює з картою органів нашого тіла. Рефлекторна діагностика дозволяє виявити неправильні функції певних органів або всієї системи. Звичайно, з моєї точки зору, я можу дорікати собі, якщо у вас проблема зі шкірою або діабет.

Які найпоширеніші помилки стопи?
Мабуть, найпоширенішими є порушення положення дуг ніг та положення гомілковостопних суглобів. Дуже часто ці помилки потискують руку зігнутому великому і молотковому пальцям.

Отже, як правильно вибрати взуття?
Вибирати потрібно в основному серед офіційних дилерів, взуття повинна добре сидіти в магазині. Вибирайте взуття, яке не обмежує стопу ні довжиною, ні шириною. Обережно навіть з висотою каблука. Чим він менший, тим краще.

Сьогодні різноманітні полотняні кросівки дуже популярні. Це взуття підходить?
Я не бачу в них більш фундаментальної проблеми, але рекомендую носити їх із шкарпетками.

А як щодо популярних насосів на шпильці?
Якби я міг вплинути на це, я б їх заборонив. Стопа не тільки деформується в них, але також нестійка і може легко спричинити травму чи травму. Питання в тому, чому жінки взагалі страждають від цих страждань. Якщо у когось недостатньо впевненості в собі, взуття на десятисантиметровому каблуці йому все одно не допоможе.

Коли каблуки? Які є правильні?
Широкий, з висотою приблизно від 3 до 4 сантиметрів.

В даний час "в" ходити босоніж. Ви рекомендуєте ходити босоніж? У чому це допомагає?
Ходити босоніж - це чудово, але я рекомендую досить тривалий час і на місцевості, що для нас природно, тобто природно.

На відміну від минулого, багато педіатрів рекомендують мамам, чиї діти починають ходити, дозволяти дітям ходити як у взутті, так і босоніж. Як це корисно для дитини?
Моя думка все така ж. Нехай дитина ходить без взуття і подивиться, як вона з цим справляється. Якщо розвиток ніг без деформацій і фізіологічно тонкий, доцільно надати ногам природний розвиток і не обмежувати їх. Не потрібно диктувати ногами, вони впораються. Якщо ви бачите, що у дитини є, наприклад, через надмірну рухливість, нездуті зв’язки в області щиколоток або стоп, ви можете чергувати ходьбу босоніж з взуттям або ходити в якісних капцях на холодній і твердій місцевості. Про наступну процедуру бажано проконсультуватися з фізіотерапевтом.

Існує різниця в догляді за ногами влітку та взимку?
Як одягатися. Загалом, найважливіший принцип будь-коли - це догляд за ногами. Влітку ми одягаємо переважно відкрите та добре провітрюване взуття, яке природно провітрює та сушить ноги. Зазвичай вони носять низькі бавовняні тонкі шкарпетки або взагалі відсутні. Ноги не страждають від тісноти і їм вистачає місця. Таким чином, з дерматологічної точки зору подолога, ноги у відкритому взутті часто достатньо провітрюються, таким чином мінімізуючи ризик грибкових захворювань як нігтів, так і шкіри. Це більше освіжає шкіру, і ми використовуємо гелі, які можуть викликати відчуття охолодження та антиперспіранти. Навпаки, взимку використовуються засоби, які краще зволожують або змащують шкіру. Ще одним додатковим ефектом взимку є відчуття перегріву та перевантаженості мерзлих ніг. Що стосується ускладнених ніг, то пора року не є визначальною у догляді, і я також заохочую, з точки зору педикюру, регулярний догляд фахівця, який є незамінним, коли ми не знаємо, як боротися зі своїми труднощами при домашньому догляді.

Існує різний догляд за ногами для чоловіків і жінок?
У світі вже звичайно, що чоловіки ходять так само, як і жінки. Навіть найбільша "груба шия" з американського бойовика йде на косметику, манікюр та педикюр. Єдине, що все одно відрізняється, - це естетичні елементи, лакування, типово жіноче бажання та прикраса нігтів. Жодна людина не повинна мати тріщин на підборах, неестетичних нігтів або інших видимих ​​дефектів. Отже, напилок, плоскогубці, плоскогубці, креми, гелі та пінки є частиною обладнання санвузла для обох статей.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.