Розлука: поступово, з любов’ю

Досвід відлучення переживає кожна мама, яка годує груддю. Відлучення починається, коли дитина отримує їжу або напої, крім грудного молока; і закривається останнім смоктанням. Розділення, хоча це часто вважають обмеженою часом подією, в ідеалі є процесом. Залежно від підходу матері, розлука може бути раптовою або поступовою. Це може тривати кілька днів, тижнів або іноді місяців.

лече

Англійський термін для відокремлення - "wean", що означає "задоволення" або "виконання". Протягом історії відлучення здебільшого розглядалося як природний етап зростання, тобто дитина вже «наситилася» і сита. Однак сьогодні багато матерів сприймають це як період відступу та нещастя, а не як природний процес. Ставлення матері може сильно вплинути на її власне та фізичне та емоційне благополуччя. Жорсткий підхід робить розставання надмірно болючим і складним, хоча це може бути приємним спогадом. Є спосіб закінчити грудне вигодовування так само м’яко і з любов’ю, як це почалося. Поступова та любовна розлука, враховуючи почуття матері та дитини, може збагатити їх обох дуже позитивним досвідом.

Недоліки раптової розлуки

Раптове відлучення є найбільшою складністю як для матері, так і для дитини, тому ми намагаємось уникати цього якомога більше. Для матері раптова розлука є серйозним недоліком нездужання, але також можуть виникати проблеми зі здоров’ям. Оскільки грудне вигодовування є джерелом безпеки та фізичної близькості, а також їжі, раптове відлучення може завдати дитині емоційної шкоди. Перевага поступового відлучення полягає в тому, що мати може поволі по-іншому компенсувати пропущені грудні вигодовування, приділяючи більше уваги та уваги.

За станом здоров’я може знадобитися раптове відлучення. Якщо ви скажете своєму лікарю в цьому випадку, що хочете продовжувати годувати грудьми або мати час на поступове відлучення, як правило, завжди є рішення, і ви можете замість призначених ліків отримати інше ліки, на додаток до якого не можна годувати грудьми. Також можливо, що рекомендоване лікування або спеціальна процедура може бути змінена або навіть відкладена. Керівники La Leche Liga мають доступ до інформації про те, які ліки сумісні з грудним вигодовуванням. Однак навіть коли вам потрібно приймати ліки, несумісні з грудним вигодовуванням, у вас є можливість безперервно зціджувати молоко і повертатися до грудного вигодовування після закінчення лікування.

У рідкісних випадках, коли неможливо уникнути раптового відлучення від грудей, фізичний дискомфорт, спричинений насиченням грудей, може бути зменшений. Для цього використовуйте бюстгальтер, який добре підтримує ваші груди і на один номер більший, ніж ви носили раніше! Їжте якомога менше солоної їжі, але в той же час вживайте однакову кількість рідини та молока лише для того, щоб ваші груди не напружувались! В результаті зменшення кількості знежиреного молока кількість молока, що виробляється в грудях, також буде повільно зменшуватися. Перев'язка молочної залози, яка іноді все ще рекомендується, є застарілою практикою, яка може посилити наш дискомфорт і призвести до закупорки молочних проток. Існують серйозні побічні ефекти при застосуванні препаратів, що усувають виділення молока; їх не рекомендує La Leche Liga.

У період різкого відлучення дитина також має особливі потреби. Попросіть свого педіатра поради, які продукти замінити грудним молоком! Вони можуть бути різними залежно від віку дитини. Протягом цього періоду давайте надавати своїй дитині багато уваги, спільності та плекання! Під час раптового відлучення багато людей змушені триматися подалі від своєї дитини, побоюючись, що їхня дитина наполягатиме на смоктанні - навіть незважаючи на те, що нашому малюкові просто потрібно відучити, щоб запевнити його в нашій любові.

Планове відлучення немовляти

Заздалегідь заплановане, поступове розставання, безумовно, є більш корисним, ніж раптове розлучення, тобто те, що ми розлучаємо свою дитину раніше, ніж вона могла б до цього підготуватися. У разі планомірного, поступового відлучення - залишаючи одне грудне вигодовування на день кожні два-три дні - наше виробництво молока поступово зменшується, і це супроводжується лише невеликим відчуттям наповненості та дискомфорту. За цим графіком ми також можемо переконатися, що наша дитина добре адаптується до змін; в той же час близькість тіла, забезпечена під час годування груддю, може бути замінена більшим ступенем любовної уваги. Деякі діти мають сильну потребу в смоктанні, тому вони шукають інші добавки, такі як смоктання великих пальців під час або після відлучення. Якщо ви хочете спровокувати смоктання пальця, ви також можете використовувати дитячу пляшечку або соску. Практичні деталі планованої розлуки залежать від віку дитини. Завжди обговорюйте зі своїм лікарем, що давати дитині замість грудного молока! Для зовсім маленького немовляти відлучення передбачає вибір відповідної дитячої суміші та заміну грудного вигодовування за допомогою дитячої пляшечки. Якщо дитині майже рік, добре їсть іншу їжу та напої зі склянки, дитячу пляшечку можна опустити.

У випадку з маленьким немовлям найбільше занепокоєння під час відлучення викликає сама їжа, оскільки грудне вигодовування - це перший і найкращий спосіб годування, який також забезпечує близькість до тіла та комфорт. Щоб поступово відучити маленьку дитину, замінюйте один прийом їжі сумішшю кожні два-три дні! Приблизно через два тижні малюк буде смоктати лише один-два рази на день. Якщо повне відлучення не є терміновим, ми можемо навіть продовжувати грудне вигодовування ще тиждень-два або довше. Поки наша дитина продовжує смоктати грудь, наша грудь буде виробляти достатньо молока для цих страв.

Планова розлука маленької дитини

Хоча користь від грудного вигодовування для здоров’я та поживних речовин триває до тих пір, поки наша дитина годує грудьми, емоційна сторона грудного вигодовування стає важливішою у міру зростання дитини. Маленькі діти, як і інші речі, можуть сильно пристраститися до смоктання, тому звертайте на це пильну увагу під час відлучення.

Враховуючи, що наш малюк у цьому віці все ще не готовий до розлуки на основі свого розвитку, процес може зайняти кілька тижнів або місяців. Якщо ми допоможемо їй підвищити увагу в цей період, вона зможе легше перестати смоктати за мінімальних струсів. Доктор Вільям Сірс, педіатр і батько восьми дітей, каже: "Розумна дитина, яка насолоджується щасливими відносинами з грудним вигодовуванням, готова відмовитись від неї самостійно, лише якщо ми запропонуємо йому інший вид емоційного харчування, яке настільки ж привабливе і сповнені любові ". Наступні ідеї вже полегшили цей процес багатьом матерям:

Регулярно пропонуйте дитині їжу, невеликі закуски та напої, щоб мінімізувати голод і спрагу! Також зверніть увагу, що, якщо ваш малюк хоче смоктати, можуть бути й інші причини: наприклад, ви хочете близькості, хочете смоктати, вам потрібен комфорт (поранений чи відчайдушний), вам нудно (нічого робити) або ви сонні.

«Не пропонуй, але не відмовляй!» Тобто, якщо малюк просить, годуй його грудьми, але все одно не пропонуй! Використання цього методу разом із наведеними нижче порадами може пришвидшити процес розділення.

Більшість дітей люблять годувати грудьми в певний час і в певний час. Якщо ми змінимо свій порядок денний, свої повсякденні звички, ми можемо залишити грудне вигодовування, не плачучи, відволікаючи увагу нашої дитини. Подумайте на початку, коли, в яких ситуаціях ваш малюк повинен смоктати, і як змінити наші повсякденні справи, щоб наша дитина смоктала менше природним чином! Наприклад, якщо ваша дитина схильна просити про грудне вигодовування, коли ми сидимо у своєму улюбленому кріслі, уникайте крісла під час відлучення та використовуйте інше місце для годування грудьми.

Заохочуйте батька дитини грати активну роль у відлученні! Якщо ваш малюк зазвичай хоче смоктати, коли прокидається вранці, розбудіть його разом з батьком і відведіть на сніданок. Батько також може допомогти дитині заснути вночі, якщо вона прокинеться і може робити спеціальні програми вдень.

Давайте не допустимо, щоб наша дитина хотіла смоктати гру і запропонуємо замінники та відволікаючі фактори! Це випробуваний метод, подібний до попереднього, який робить заплановане розставання набагато позитивнішим для дитини. Давайте подумаємо про те, як замінити грудне вигодовування, переглянемо ваш порядок денний і чому ви хочете годувати грудьми.!

Ми пропонуємо речі, щоб замінити смоктання, перш ніж наша дитина захоче смоктати! (Якщо вона вже попросила її смоктати, і ми замість цього пропонуємо їй щось інше, вона може почуватись як відмова.) Знаючи загальні звички смоктання нашої дитини, ми можемо запропонувати їй спеціальний делікатес або напій безпосередньо перед часом смоктання, а потім відвести до її улюблене місце. Це може бути дитячий майданчик або будинок друга, що додатково відволікає увагу. Якщо ми використовуємо їжу як замінник, це повинна бути здоровою, поживною їжею для нашої дитини, а не цукерками чи іншими солодощами.

У деяких дітей відволікання є більш ефективним, ніж у інших. Деякі хочуть смоктати набагато частіше, коли вони вдома і нудно, і рідше, коли вони виходять з дому і відволікаються на нове оточення. Для цього типу дитини бажано проводити якомога більшу частину дня поза домом під час відлучення від грудей, в середовищі, де малюк почувається комфортно. Інші діти частіше годують грудьми, якщо мають занадто багато досвіду. Таким дітям доцільно нейтралізувати відволікаючі фактори та проводити якомога більше часу вдома.

Відкладання грудного вигодовування особливо ефективно для дитини, яка годує грудьми нерегулярно та в місцях. Однак це добре працює лише в тому випадку, якщо наша дитина достатньо доросла, щоб чекати. Якщо зволікання змушує вас відчувати, що ви просто хочете тримати її подалі від себе, вона вимагатиме смоктання ще рішучіше.

Скорочення часу годування груддю, як правило, ефективно у дітей старше двох років, і для деяких дітей це може бути хорошим початком планового відлучення.

Торг іноді добре працює для старших, сисних дітей. Наша дитина, яка близька до природного відлучення, може за взаємною згодою переконати перестати смоктати раніше. Однак більшість дітей у віці до трьох років недостатньо зрілі та далекоглядні, щоб зрозуміти значення обіцянки.

Розгляньте реакції вашої дитини і вирішіть, якому методу віддати перевагу. Можливо, одна ідея ефективніша за іншу. Наприклад, нашій дитині може стати сумно, якщо ми відкладемо грудне вигодовування, але це буде добре, якщо ми відвернемо свою увагу і спробуємо замінити їх потребу чимось іншим. Також може бути так, що деякі випадки смоктання для неї важливіші за інші. У цьому випадку інтимні випадки можна продовжувати протягом періоду відлучення, і ми можемо дозволити їй востаннє перестати смоктати свого улюбленого. Якщо наша дитина наполягає на цих мінетах навіть після того, як вона відмовилася від інших, ми все ще можемо дати їй таку можливість на деякий час. Наприклад, деякі діти сильно прив’язані до грудного вигодовування в другій половині дня і перед тим, як засинати ввечері - у цьому випадку ми можемо вибрати продовжувати це годування груддю, поки наша дитина також не зможе відмовитись від цього.

Перевага поступового, планового розділення полягає в тому, що ми можемо бути гнучкими в несподіваних ситуаціях. Наприклад, якщо ви захворіли, ваша дитина може захотіти годувати грудьми не один раз для втіхи. Це коли ми можемо повернутися до частішого годування груддю, поки малюк не почуватиметься краще; потім поділ можна продовжити пізніше. Не потрібно поспішати з розлукою, оскільки це досить велика зміна як для нас, так і для нашої дитини, і нам потрібно дати час пристосуватися.

Природне відокремлення

Хоча в нашому суспільстві матері зазвичай розлучають своїх дітей у віці одного року, період грудного вигодовування раніше вимірювався тисячоліттями і навіть сьогодні у більшості частин світу. Середня тривалість - від двох до чотирьох років. Враховуючи все людство, природне відокремлення є найпоширенішим методом. Деякі люди обирають природну розлуку, тому що вважають її правильною, інші обирають її, оскільки вона вимагає найменшої роботи.

Багато людей побоюються, що якщо вони не ініціюватимуть розлучення з дитиною, вони «смокчуть вічно». Насправді діти переростають смоктання самостійно так само, як відмовляються від іншої поведінки дитини. Скільки часу це займає? Подібно до того, як дитина сильно варіюється, коли дитина вчиться ходити, коли у неї виходить перший зуб і коли вона стає економкою, змінюється і вік, у якому дитина виростає з-за своєї потреби в смоктанні. Є діти, які природним чином припиняють грудне вигодовування у віці одного-двох років, тоді як інші діти все ще годують грудьми у віці трьох років. Причин грудного вигодовування дітей у літньому віці може бути декілька: сильний потяг до смоктання, величезна потреба у близькості та дотику, невизнана алергія чи інші проблеми. Природжене відлучення підтримує дитячі розбіжності, дозволяючи їм рости у своєму власному темпі, оскільки вони можуть перестати смоктати в потрібний для них час. Ми можемо точно знати одне: рано чи пізно дійсно кожна дитина перестане смоктати.

Хоча спочатку це може здатися дивним, грудне вигодовування після року приносить багато користі як нам, так і нашій дитині. Наприклад, малюки, які все ще смокчуть, рідше хворіють. Грудне вигодовування завжди забезпечує готовий комфорт та джерело їжі. Грудне молоко також забезпечує їжу, яку легше переробляти дітям з алергією, яким може знадобитися більш тривалий захист, щоб виробити толерантність до інших продуктів. Також є досвід, що мовлення та читання (особливо у хлопчиків) стимулюються тривалим смоктанням, а ортодонтія набагато менше потрібна пізніше.

У деяких випадках ексклюзивне грудне вигодовування з подальшим поступовим введенням твердої їжі може мати пригнічуючий фертильність ефект до досягнення дитиною двох років. Крім того, грудне вигодовування може легко заспокоїти нашу дитину. Це може забезпечити багато пестливості та додаткову близькість до тіла. Заспокійливі гормони, що виділяються в нашому тілі при грудному вигодовуванні, також можуть зробити повсякденне життя спокійнішим і приємнішим для нашої дитини. Зазвичай природне відлучення відбувається поступово (хоча наша дитина іноді припиняє смоктати раніше і швидше, ніж ми очікували), і це дозволяє зменшувати кількість нашого молока повільно і поступово. Хоча нам потрібно заохочувати незалежність нашої дитини, коли ми дорослішаємо, ми ніколи не повинні боротися з нещасною дитиною, яка чинить опір нашим зусиллям розлуки в природній розлуці. Також стає непотрібним користуватися соскою або дитячою пляшкою, яку ми могли забрати у своєї дитини пізніше.

Потреби нашої дитини та наші власні почуття

Хоча наше ставлення відіграє найважливішу роль, на процес розлуки все ще впливають фактори, пов’язані з потребами нашої дитини та нашими власними почуттями. Навіть серед дітей подібного віку існують відмінності: одні роблять цей крок більш зрілими, ніж інші. Якщо наша дитина засмучується і плаче, або наполягає на смоктанні, навіть якщо ми намагаємося відвернути її чи іншим чином заспокоїти, це може означати, що для них розлука буде занадто швидкою або інше рішення буде більш ефективним. Ще однією ознакою занадто швидкого відділення є поведінкові зміни або регрес, напр. заїкання, прокидання вночі, занадто прив’язаність, новий або підвищений страх розлуки, кусання (якщо цього раніше ніколи не було) та такі симптоми, як розлад шлунку та запор.

На нашу дитину також впливають наші власні почуття. Якщо ми з любов’ю віддаємось своїм маленьким, спокійні та впевнені у своєму рішенні, наша дитина рідше відчуває труднощі з відлученням. І навпаки, якщо ми відчуваємо провину щодо відлучення від грудей або, можливо, його змушення, нам буде набагато складніше виявляти любов до своєї дитини, що може зробити її неспокійною і збільшити її бажання смоктати.

Хоча саме відлучення від грудей є загальним процесом як у нашому, так і в житті нашої дитини, кожне відлучення є унікальним. То що може бути найкращою порадою, щоб зробити відлучення нашої дитини позитивним святом зростання? Слухати своє серце і бути чутливим до сигналів наших найменших! Оскільки грудне вигодовування - це більше, ніж просто забезпечення грудним молоком, найкращим методом виявляється поетапне відлючування.