рекомендації
ЛІТАКИ, ПОЇЗДИ, АВТОБУСИ
Візьміть із собою звичні страви та закуски. Це допомагає, коли прийом їжі затримується або коли доступні страви не відповідають вимогам дитини. Маленькі сухарі, крупи без цукру та сир - це хороші закуски. Деякі діти можуть їсти фрукти без проблем. Бісквітні коржі та цукристі каші призначені для дітей, які не бажають їсти.
Подорож на літаку, як правило, зневоднює людей. Пийте достатньо води. Жінкам, які годують груддю, потрібно вживати більше рідини.
ЛЕТЯТЬ НА РОБОТІ І НА УШКАХ ДІТЕЙ
У дітей часто виникають проблеми зі зміною тиску при посадці або зльоті. Біль і тиск майже завжди зникають протягом декількох хвилин. Якщо у вашої дитини є застуда або вушна інфекція, дискомфорт може бути більшим.
Ваш постачальник може запропонувати не літати, якщо у вашої дитини є вушна інфекція або у вас багато рідини за барабанною перетиною. Діти, у яких була тимпаностомічна трубка, не повинні мати проблем.
Кілька порад щодо запобігання або лікування болю у вусі:
Заохочуйте дітей нормально харчуватися, але пам’ятайте, що «погана» дієта протягом декількох днів їм не зашкодить.
Багато туристичних агентств та клубів пропонують поради щодо подорожей з дітьми. Перевірте з ними. Не забудьте звернутися за порадою та допомогою до автобусних, залізничних або авіакомпаній, а також у готелях.