ПЕРЕЙТИ ДО ВСІХ БЛОГ-ПОСТІВ!
Згідно з заявою США, основною причиною заробітної плати в США є проблеми з хребтом і спиною.
Згідно з останнім опитуванням школярів Угорщини, кожна 4-та дитина повинна схуднути, тобто надмірна вага, вже в дитинстві у нього проблеми з фізичним станом.
Третина дівчат і чверть хлопців не досягають відповідної віку фізичної витривалості.
Опитування фізичного стану школярів також виявило, що найбільш проблемною областю є дитячі спинки.
У той час як до шкільного віку діти перебувають у прекрасному фізичному стані, енергійні, добре розвинені в рухах, а м’язи відповідають їх віку, близько півроку достатньо за робочим столом, щоб викликати різні болі, проблеми з суглобами, опорно-руховим апаратом, поставою.
Інше опитування повідомляє, що при збереженні нинішніх тенденцій третина сьогоднішніх двадцятирічних людей буде приблизно у віці 40 років. діабетик буде або з високим кров’яним тиском буде боротися.
У нашій країні зараз 1000000 люди з проблемою цукру живуть і 700 000 хворий на щитовидну залозу реєструється.
Ситуація не рожева, насправді вона особливо тривожна.
В основному ці тенденції зумовлені значними змінами у способі життя людей.
В останні кілька десятиліть звички в харчуванні. Ми їмо багато рафінованої, наповненої хімікатами їжі, обробленої мозком. У їжі важлива не кількість і якість поживних речовин, що містяться в ній, а те, наскільки вона смачна.
THE якісне голодування і ми намагаємось це компенсувати кількістю. Раціон ресторанів збільшився в 1,5 рази за останні 30 років.
Ми вже не уявляємо святкових випадків без величезних закусочних та напоїв.
Більше і більше ми менше рухаємось, зростаюча частка робочих місць є сидячими.
Телебачення та Інтернет також садять нас у вільний час. Середньостатистичний угорник вечорами проводить години щодня перед екраном. Також це не допомагає досягти хорошого фізичного стану.
Значно зросла стрес у житті світ пришвидшився, у нас багато стимулів, і ми змушені в нього швидкими темпами.
Недоїдання, малорухливий і стресовий спосіб життя! Приблизно таким чином можна підсумувати вищезазначене.
Питання в тому що ми робимо самі зменшити їх вплив. Ми можемо розраховувати, що держава вирішить це, або для цього будуть програми громадського здоров’я, або районний лікар скаже тут.
Справа в тому, що ніхто інший не знає і не буде вирішити нашу проблему. Це наша проблема. Не до сусіда, не до моєї мами, не до мого начальника, а виключно до мого.
Якщо я цього не вирішу, ніхто інший не вирішить! Для нашого фізичного стану що ми відповідаємо!
За останні майже 4 роки ми усвідомили і переконалися, що це так питання звички способу життя. Це питання того, що ми принесли з собою з дому і що ми бачимо в нашому оточенні.
І як завжди, можна змінити. Потрібна практика, допомога, певний намір, але це можна зробити.
Чому не має бути звички рухатися? Чому б не мати звички правильно харчуватися та відпочивати? Якби ми з дитинства росли правильним способом життя, це було б природно.
За досвідом 3 місяці необхідно здійснити перехід до правильного та оптимального способу життя нашого організму.
Нічого іншого не відбувається, крім того, що ми робили те, що ми робили до того часу, просто правильно так.
Ми справді вчимось годувати а не просто їсти, ми вчимось правильно відпочивати, а не просто спати і робити це правильно рухатись, рівно стільки, скільки потрібно нашому тілу.
Я вже знаю! 2000 наших клієнтів знають! Вони дуже хотіли змінитися, і вони це зробили!
Це буде працювати і для вас! Якщо ви думали про те, щоб насправді йти у правильному напрямку, все, що вам потрібно зробити, це взяти участь у безкоштовна консультація!
- Хвороби щитовидної залози та фізична активність - Хвороби щитовидної залози та їх лікування
- OTSZ Online - Ревматоїдний артрит - Хвороби суглобів у молодому віці
- Симптоми та лікування гематологічних злоякісних новоутворень у дитячому віці eLitMed
- Огляд громадського здоров’я - Експертиза стану харчування та харчування 2018 Kiskőrös
- Метаболічний синдром Метаболічний синдром, стан