плану

До якого виду випічки вони потраплять, це майже не має значення. Тому що більшість з них завжди вриваються в один і той самий ніж, перш ніж відрізати собі значний надлишок. Всі невдахи зазнають невдачі одночасно. Він повертається назад у момент прориву. Перезавантажтесь. Це біжить біля воріт успіху. Він залишається в теплій зоні зони комфорту.

І причина падіння завжди, без винятку дієта. Тому що тренування, рух, просто тривають. Пару разів на тиждень, пару годин. Але повсякденна, сувора, точно прописана, пориста, безбарвна, без запаху та несмаку дієта порівняно зі “звичайними” стравами є довготривалою. І коли більшість людей здаються? Прямо в моменти перед великим перетворенням. Коли успіх у вас під рукою. Коли ми дійдемо до стадії, коли навіть колеги та жінки-колеги не можуть проігнорувати трансформацію. Зазвичай це відбувається через 2-3 місяці. Якби ми змогли подолати цю безвихідь, вони мали б великі шанси потрапити до табору успішних формувачів. Однак це вдається лише деяким. Завжди дієта є причиною невдачі. Є такі, які якось повільно, пощипуючи непомітно, повертаються назад до «добра». Є ті, хто кришиться разом і замуровує одразу все, що потрапляє в їх руки. Кінцевий результат однаковий: марно витрачений час, гроші, енергія. Деморалізуючий провал. Потім відчайдушний пошук шляху. прийміть себе такими, якими ми є ... Будда посміхається тілом Будди. Якщо це стосується фізичного та психічного здоров’я, то нічого страшного немає. Все гаразд. Завтра все гаразд. Якщо ні, то якою вона повинна бути?

Я тобі зараз скажу! Почнемо спочатку! Трохи інакше. Трохи краще. Поступово. Повільно. Крок за кроком. Уникайте крайнощів! Не хочемо відмовлятися від усього відразу. Давайте планувати на довгострокову перспективу! Чому б не розробити програму тонування, як шкільне навчання? Якщо ви даєте собі роки на формування своїх розумових здібностей, чому б вам не приділяти так багато своїй фізичній істоті?

Запорука секретності, що не потрібно забирати все у себе. Ароматизатори переважно. На спортивній кухні є ідеальні альтернативи вишуканій дієтичній їжі. Відкрийте для себе! Навчіться і головне, спробуйте! Вибирайте тільки продукцію найкращої якості! Більше не карайте себе гумовою курячою грудкою, атомізованою сухою підошвою взуття, а потім падайте на булочку-паризатор.

Для м’яса використай це Біля соусу з нульовою калорією або сироп делікатеси без цукру і жиру. І звичайно без сої та глютену. Болоньєз, французький майонез, часник та інші ароматизатори.
Ну не апетитно! Це плавно відповідає вашим цілям.
І тоді ви нарешті досягнете успіху. Ти також.