Джессамін Стенлі - дівчина, яка назавжди змінить “стереотип йога” в нас. За допомогою Instagram дами у великому розмірі вона показала, що таке «жирна йога», тим самим повільно привертаючи увагу 150 000 фоловерів.
Першим досвідом йоги Стенлі стало «саме пекло», настільки, що він навіть встановив собі значок проти йоги. Потім у 2011 році купон, який він отримав від друзів, якось переманив його назад до місцевої студії йоги. З тих пір Джассамин є професійним інструктором йоги з упакованими курсами та запрошеннями до кишені до Великобританії та Об’єднаних Арабських Еміратів.
"Моменти, які найбільше відкрили мені очі і сколихнули его під час йоги, - це всі моменти, просочені пітом і сльозами".
Тобто, початок теж не був легким для Джессамін, але вона недостатньо переконана, щоб підкреслити, що йога дійсно для всіх.
«Незважаючи на те, що це має відчутний корисний ефект, багато людей все ще знаходять причину не починати займатися йогою. Але хто міг їх звинуватити? Єдине статура йоги, яке живе у свідомості людей, - очерет-тонкий-довговолосий-високо-гнучкий. Це те, що ставлять перед нами всі студії йоги, але навіть інструктори. Це досить сумно ".
Отже, вам потрібно вийти за межі маркетингових дурниць, і якщо хтось давно займався фрезеруванням, щоб займатися йогою - але вони цього не зробили "Це не те, що може зробити моє тіло" - Подивіться, як це робить Джессамін, ідіть за нею і почніть починати зараз. Або зараз! Але навіть зараз це добре. Або зараз.
- Американська леді позбулася 45 кг за 10 місяців - Журнал Смачне життя - Гастрономія
- На рубежі століть «клуби товстунів» пережили свій розквіт »Історичний журнал минулого» Новини
- 7 сильних сторін, чому ви повинні їсти гострий перець у журналі Hobby Garden
- Ви будете тим, що їсте в магазині з низьким вмістом вуглеводів
- Яблучний пиріг (рецепт) - як навчала моя бабуся - журнал Papás-mamás