У його пам’яті зберігається 16 тренувань, ми можемо записати 99 разів за кожне тренування, використовуючи спідометр (G1 GPS або S1 фут POD), щоб виміряти всі спліт-часи, середнє або зберігає максимум даних. Звичайно, він також зберігає середній та максимальний імпульси та час кругів кожного неповного робочого часу без спідометра. Годинник простий у використанні, завантаження з комп’ютера не потрібно. Полярний веб-сайт polarpersonaltrainer.com зазнав значного розвитку та взаємодіє із програмним забезпеченням, завантажуючи дані RS300X, що є просто веб-програмним забезпеченням.
Я рекомендую годинник RS300X не лише бігунам, оскільки його можна використовувати для всіх видів спорту без винятку, він доступний з дуже хорошим співвідношенням ціни та якості.
НЕКОЛЬКО ЦІКАВИХ ФУНКЦІЙ
Годинник має 5 регульованих спортивних зон, що стосується зон пульсу. Ви можете ввести 5 типів зон серцевого ритму, які ви можете оглянути за кожною зоною в кінці тренування.
Ви можете побачити, в якій зоні ви провели скільки часу під час та в кінці тренування. Під час тренувань ми можемо побачити, в якому ми знаходимось у 5 зонах серцевого ритму, і скільки часу ми тренувались у цій зоні серцебиття до цього часу.
Тож ваш спортсмен не насторожує, наскільки високий чи низький у вас пульс, він просто фіксує, в якій зоні, скільки ми тренувались.
Важливо, щоб спортивні зони не перекривались, тому там, де виконавці Зони 2 можуть починати із Зони 3!
На годиннику можна встановити 3 цільові зони пульсу, про які годинник попереджатиме вас, коли ви виходите з нього, подаючи звуковий сигнал або блимаючи. Ви можете використовувати одну цільову зону за раз, але ви також можете змінювати зони вручну під час тренування або відповідно до попередньо встановленого тренування. Для RS300x можна вказати 3 цільові зони серцевого ритму, а перекриття можливе до 3 зон пульсу.
Ми можемо подивитися на це двома способами: процентним та фактичним. Але ви також можете попросити побачити середній пульс.
Ви можете вибрати з 5 видів тренувань: безкоштовне, базове, інтервальне, власне зонове та одне з ваших. всі, крім вільної та власної зони, можна редагувати, тому ви можете вказати зону пульсу, час, відстань тощо. Зона частоти серцевих скорочень вашої тренування в власній зоні обчислюється годинником перед кожним тренуванням і буде зоною серцевого ритму розвитку нашої кровоносної системи. А безкоштовне тренування є безкоштовним, тож нам немає над чим його редагувати.
Під час тренування ви можете переключатися між 3 екранами: Круг, Секундомір, Пульс. Ці дані зафіксовані в нижньому рядку, тому ми можемо встановити середній і верхній рядки всіх трьох екранів, щоб ви могли вибрати: точний час, секундомір, час кола, середній пульс, споживання калорій на годину, калорії, цільовий пульс зона.
Середній та верхній рядки 3 екранів дисплея можна подвоїти, але дисплей буде 2 рядками.
На лівому дисплеї: цільова зона пульсу, поточний пульс і секундомір
На правому дисплеї: встановлено масштабування дисплея: миттєвий пульс, секундомір.
Це повідомляє вам про наш рівень фізичної форми, пройшовши 5-хвилинний тест. Тест - це тест на відпочинок. Результатом тесту є значення під назвою Polar OwnIndex®. OwnIndexa можна порівняти з максимальним поглинанням кисню (VO2max), часто використовуваним показником аеробної здатності.
6. кнопкова функція: торкнувшись годинника до нагрудного ремінця пульсометра, ви можете запустити такі функції: освітлення, показати зону пульсу, змінити дисплей, додати час кола. Ви можете встановити 1 з них або відключити функцію.
Ця функція доступна лише за допомогою G1 GPS або S1 foot POD. Ви можете встановити бажану відстань, наприклад: 400 метрів, і годинник записує деталі кожних 400 метрів.
Годинник можна модернізувати за допомогою 2-швидкісних аксесуарів:
для бігунів: POLAR S1 FOOT POD
для інших видів спорту на відкритому повітрі: POLAR G1 GPS
Якщо ви використовуєте спідометр, ви можете встановити формати швидкості в км/год та хвилину/км.
- Полярний монітор серцевого ритму RS300x Black
- Браслет відстеження активності Polar A370 - Аксесуари Polar Watch - P
- Браслет відстеження активності Polar A360 - Аксесуари Polar Watch - P
- Oxysport Black спалювач жиру 120, який ви отримуєте - MusclePharm
- Спорт - це вже не лихоманка Симптоми вигорання Фітнес-академія