- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Полин - травний бальзам
У вас проблеми з травленням, здуттям живота або шлунком? Випийте полинового чаю, і у вас трапиться біда
Полин - це постійна лікарська трава, яка виростає у висоту до одного метра. Ця рослина любить світло і тепло. Він не вимогливий до поливу - він сухолюбний. Він сильно ароматизований. Полин - основний компонент алкоголю, який називається Абсент
Полин (лат. Artemisia absinthium) - сімейство Айстрові
Що містить Паліна - активні інгредієнти
Ефірна олія (ефірна олія, антисептичний ефект), кислоти (кава - лікує проблеми зі шкірою, жовч - антиоксидант), дубильні речовини (антиоксидант і антибактеріал), флавоноїди (захищають клітини і організм від вільних радикалів) та абсент
Вплив на здоров’я паліни
- Вони підтримують імунітет
- Антибіотичний ефект - знімає лихоманку і полегшує біль
- Антисептична дія - проти бактеріальної, противірусної дії та проти паразитів
- Протиракові ефекти
- Вони захищають організм і клітини від вільних радикалів
- Зберігає серце здоровим
- Підтримує травлення
- Підходить для хвороби Крона
- Допомагає при харчових отруєннях
- Це заспокоює шлунок
- Підтримує роботу печінки - при жовтяниці
- Підтримує функцію жовчного міхура
- Допомагає при метеоризмі і здутті живота
- Він очищає товстий кишечник, особливо від паразитів
- Сприяє секреції шлункових кислот
- Він має сечогінну дію - виводить зайву воду з організму
- Зовнішнє використання для шкіри або травм, спричинених укусами комах
Де росте Паліна і які частини збирають
Паліну можна вирощувати майже по всій Словаччині. Він любить світло, тепло і більш сухий грунт. Навпаки, вологі та кислі грунти йому не підходять. Рослина цвіте з червня по вересень, залежно від спеки та кліматичного поясу, де її вирощують. Збирають молоде листя і молоді бадилля трав, які потім сушать і використовують для чаю, відвару, пюре або для зовнішнього застосування.
Використання Паліни на практиці
При грипі або застуді - полоскання горла відваром полину
Метеоризм, здуття живота - приймати чай з полину, знімає спазми
Менструальний біль - вживання чаю знімає сильний біль
Після свят - в якості профілактики можна використовувати полиновий чай - він знищує кишкових паразитів
Харчове отруєння або нудота - полиновий чай, заспокоює шлунок, сприяє травленню і знімає спазми
При захворюваннях печінки - приймати чай максимум на два тижні, потім перерва не менше трьох тижнів
Паліна у формі
Запах, чай, ефірна олія, алкогольний абсент, пряність або розчин
Вживання полину
Чай, відвар або полинове пюре
Залийте 2,5 столові ложки води 2 столовими ложками полину і дайте настоятися 10 хвилин. Потім злийте відвар, і ви можете використовувати його як для зовнішнього, так і для внутрішнього використання
УВАГА
Полин не підходить під час вагітності
Паліна не підходить людям, які страждають епілепсією
Полин не рекомендується приймати при виразці шлунка та гастриті
Полин не слід вживати людям, які не знають, чи є у них алергія на полин - полин є сильним алергеном
Паліну не можна використовувати тривалий час - використовуйте її максимум два тижні, а потім перерву не менше трьох тижнів