Навчання імуно імунітету починається в принципі відразу після народження.

два-три рази


Протягом перших шести місяців після народження у дитини, яка не народилася з вродженим імунодефіцитом, не буде розвиватися жодна заразна хвороба. Він несприйнятливий до всіх інфекцій, проти яких також захищена його мати, від якої він успадкував адекватну стійкість організму. Грудне молоко - це, мабуть, найкраща дитяча суміш не тільки за своїм складом, але воно також містить важливі захисні клітини, а саме антитіла. Вживаючи грудне молоко, дитина правильно «озброюється» проти всіх можливих збудників хвороби.


Однак після першої половини життя дитина повинна почати будувати власну імунну систему. Батьки не повинні намагатися ізолювати свою дитину від небезпеки зараження. Його імунітет буде тим більшим, чим більше патогенів він може зустріти. Кожна зустріч із навколишнім середовищем - це природне щеплення. Однак не сприймайте це як виклик необережності, коли справа стосується здоров’я! Коли дитина захворіє, її організм повинен створити ідеальні умови для подолання хвороби. Ми не зробимо йому ласки надмірними ліками. Натомість слід пам’ятати старі перевірені засоби: цибульні обгортання від болю в горлі, малиновий сік як засіб для зниження температури або обгортання для телят, щоб лихоманка не піднімалася надто різко. І лежачи в ліжку. Це до тих пір, поки протягом двох днів температура не буде нормальною. Дитина, яка має можливість такого "тренування", матиме тоді в два-три рази стабільніший стан здоров'я.


Спорт зміцнює і зміцнює імунну систему лише в тому випадку, якщо це робиться відповідно до індивідуальних результатів особистості і поступово збільшується при ретельних тренуваннях. Надмірні фізичні навантаження у спорті, особливо у молодих людей у ​​статевому дозріванні, послаблюють імунітет.


Хвороби викликані не холодом або надмірною спекою, а завжди неадекватною реакцією на них. Нетренований організм не може знайти адекватної відповіді. Загартовування - це спосіб навчити організм адекватній реакції на тепло і холод. Мета полягає в тому, щоб піднятися на сцену, щоб тіло спокійно реагувало на холод, щоб його найкраще бронювали, а потім негайно перегрівали і кровоточили. Неважливо, якщо ми змочимо зовнішню частину в нитці, важливо відразу правильно розігрітися.


Загартовування саме по собі є профілактикою проти хвороб. Коли плавання як процес загартовування, подразнення шкіри холодною водою відіграє важливу роль - кровоносні судини звужуються, витрата тепла зменшується і в той же час організм змушений збільшувати свою активність, виробляючи тепло. Це супроводжується посиленням кровообігу та кращим кровообігом шкіри, що позитивно впливає на обмін речовин. Тривалість перебування у воді залежить від температури води, віку дитини та обсягу діяльності, як визначає ваш інструктор. Важливо, щоб не було переохолодження. Опитування показало, що плаваючі діти в два-три рази менше хворіють, ніж неплаваючі діти.

фізичні особи (добровольці - батьки, інструктори,…) 10 євро на рік
клуби (юридичні особи, керівники операцій, менеджери, індивідуальні підприємці,…) 30 євро на рік

Номер рахунку: 2920870155/1100
IBAN: SK0411000000002920870155
VS: рік, на який надано членство, у примітці для одержувача: ім’я та прізвище/назва дитячого клубу.