ідеал

Сьогодні в суспільстві представлені ідеали краси, які мають дуже мало спільного з реальністю. Як це впливає на підлітків?

У наш час це також не полегшує молоді дорослішання. У підлітків зусилля щодо самоприйняття та самостійності досягають кульмінації. Нові тенденції, тиск засобів масової інформації та загальний зовнішній тиск можуть призвести до різних захворювань, які в основному пов'язані із зовнішнім виглядом. Одержимість вагою тіла та зовнішнім виглядом, а також зусилля постійно контролювати своє тіло стає все більш поширеним явищем у нашому суспільстві. Однак початковий ентузіазм щодо досягнення "ідеального" зовнішнього вигляду може закінчитися не ідеально. Це може призвести до серйозних захворювань, таких як порушення харчової поведінки.

Розлади харчування

Це серйозні психічні розлади, які мають особливі характеристики і характеризуються типовими фізичними симптомами. Дівчата-підлітки страждають здебільшого, але вони однаково небезпечні для обох статей. Декілька факторів (фізичний, психічний та культурно - соціальний) сприяють їх походженню. Найбільш поширені форми включають: нервову анорексію, нервову булімію та запої.

Нервова анорексія

Цей тип передбачає навмисне схуднення, спричинене та підтримуване різними дієтами, надмірні фізичні навантаження, блювота та зловживання наркотиками, особливо різними проносними препаратами. Для нього характерні перфекціонізм і підвищений самоконтроль. Дівчата, які страждають анорексією, погіршують образ себе, незважаючи на надзвичайно малу вагу - недоїдання вважається жирним. Типовим є спотворене сприйняття свого тіла, ваги та їх завищення. Саме з цих причин вони намагаються зменшити споживання їжі. Початки значною мірою пов'язані з тривогою з приводу невпевненості у собі, страху та відчуття неприйнятності для світу. Суть полягає в порушених стосунках із самим собою, особливо у відсутності любові до себе.

Нервова булімія

Булімія часто є продовженням нервової анорексії і характеризується нападами переїдання та блювотою. Індивід постійно займається їжею, панує сильний і непереборний потяг до їжі. На відміну від анорексії, мова йде не про відмову від їжі, а навпаки, про часті напади надмірного та неконтрольованого переїдання, а згодом і під впливом докори сумління для штучного введення. блювота. Вага тіла зазвичай нормальний або на нижній межі норми. Основними причинами є такі психічні проблеми, як самозаниження, тривога, порожнеча, самотність чи розлад.

Переїдання судом

Цей тип - це раптове вживання великих порцій їжі, що пов’язано зі стійким психічним станом, таким як стрес, нудьга або розлад. Споживання їжі відбувається набагато швидше, ніж зазвичай. Після переїдання людина відчуває огиду до себе, відчуває провину і відчуває занепокоєння.

Фактори ризику, які підтримують їх ще більше .

  • наголос на ідеальній фігурі, експерименти з дієтами та фокус на продуктивності,
  • прагнення до ідеального вигляду,
  • занадто велика увага до зовнішнього вигляду, який компанія просуває в ЗМІ.

Що помітити?

Порушення в харчуванні поступово змінюються у трьох сферах, які впливають не тільки на організм, але і на психіку, стосунки з близькими та стосунки з їжею.

Відношення до їжі

  • дієта,
  • ховаючись у більш вільному одязі,
  • виправдання, чому він не хоче їсти з родиною,
  • зміна темпу прийому їжі (повільніше, шматками, дуже швидко .),
  • часте переїдання, блювота,
  • після їжі ходить в туалет, ховає їжу.

Відносини з коханими, друзями та проблеми з психічним здоров’ям

  • все частіше він уникає друзів, сім'ї
  • він обмежує свою діяльність і фокусується лише на тих, що пов’язані із зовнішністю персонажа
  • він не здатний реалістично сприймати свого персонажа ("Я занадто товстий".)
  • вона примхлива, дратівлива, імпульсивна
  • знижена впевненість у собі, він не вірить
  • зниження концентрації уваги, погіршення навчальних досягнень

Фізичні, фізичні проблеми

  • надмірна втрата ваги
  • зубний біль, ясна
  • надмірне випадання волосся, сухість шкіри
  • менструальні проблеми
  • надзвичайна чутливість до холоду, занадто багато одягу для розігріву
  • гормональні зміни (ріст волосся .)

Як батьки можуть допомогти?

Навіть у профілактиці харчових розладів найважливіші теплі та відкриті емоційні стосунки в сім’ї. Найголовніше - мати час і справді зацікавити про свою дитину. Не занадто зосереджувати увагу на успішності дитини та справляти гарне враження іноді може бути згубним. Крім того, дуже важливі регулярні фізичні вправи на свіжому повітрі, завдяки яким можна підтримувати правильну вагу та фізичний вигляд. Важливо забезпечити дитину і побудувати в ній впевненість у собі та самооцінку. Дитина повинна відчувати, що вона може щось зробити, навчитися вірити в себе і у власні можливості. Йому потрібно підтримати якості, які йому підходять, і дати їм простір для розвитку.

Порушення харчування не є ознакою поганого виховання в сім’ї, а також не виявом примхи дитини. Заборони або покарання не можуть бути вирішені. Головне - не шкодувати про це, не шукати причину, в якій ви допустили помилку, а зосередити увагу на тому, що ви можете зробити, щоб вилікувати її.